Jeśli nie jesteśmy mistrzami kuchni i nie mamy wciąż nowych pomysłów na romantyczne wyśmienite potrawy, możemy zrobić proste dania...w kształcie serca.
Wraz z wiekiem układ pokarmowy działa gorzej, obniża się nasza wydolność fizyczna i umysłowa. Aby zmiany opóźnić, ważna jest odpowiednia dieta, zawierająca kluczowe składniki odżywcze.
Na odchudzanie - parowanie
Gotowanie na parze od lat zalecane jest przez dietetyków, jako najzdrowszy sposób przygotowywania gorących posiłków. Czas zakochać się w parowaniu!
Jarzynka do obiadu - tylko znad pary
Parowanie staje się coraz popularniejsze. I świetnie - przecież to najzdrowaszy sposób przygotowania posiłków, również jarzynek podawanych do obiadu.