Kategorie

Produkty z półki:

Golonka z kurczaka
Golonka z kurczaka
Delikatesowy wyrób z kurczaka, parzony, formowany, w osłonce barierowej. Soczyste i kruche ...
Golonka z kurczaka
Smażonka Babuni
Smażonka Babuni
Wyrób garmażeryjny. Rozdrobnione mięsa wieprzowe i drobiowe wraz z naturalnymi przyprawami, ...
Smażonka Babuni
Opis:
Zastosowanie
Piersi z indyka doskonale nadają się na dania smażone, grillowane, pieczone, duszone i gotowane. Ze względu na swoją wszechstronność można z nich robić kotlety panierowane, kotlety z kieszonką, można je dusić w różnych sosach, smażyć pokrojone na mniejsze kawałki, gotować i dodawać do sałatek oraz wędzić. Doskonale komponuje się z ryżem warzywami, ziemniakami oraz makaronem.
Smak
Pierś z indyka ma deilkatny, soczysty, łagodny smak.
Zapach
Charakterystczny zapach dla mięsa drobiowego.
Kolor
Piersi indycze najwyższej jakości mają jasnoróżowy kolor.
Przerost tłuszczowy
nieznaczny
Pochodzenie
Pierś uzyskujemy przy rozbiorze tuszki indyka.
Struktura mięsa
Mięso ma delikatną, miękką, sprężystą i jędrną strukturę. Jest dość chude i ma niską zawartości tłuszczu.
Dobre źródło
Mięso indyka zawiera duże ilości pełnowartościowego białka, jest bogatym źródłem niacyny, witamin B6 i B12, selenu oraz cynku. Mięso to ma mało cholesterolu i jest niskokaloryczne.
Nazwa w języku angielskim
Turkey breast
Nazwa w języku francuskim
Poitrine de dinde
Nazwa w języku niemieckim
Putenbrust

Pierś z indyka wartości odżywcze

Wartość energetyczna [kJ]
352
kJ
Wartość energetyczna [kcal]
84
kcal
Woda
78.7
g
Popiół
1.4
g
Białko ogółem
19.2
g
Białko zwierzęce
19.2
g
Białko roślinne
0
g
Cholesterol
49
mg
Węglowodany ogółem
0
g
Sacharoza
0
g
Laktoza
0
g
Skrobia
0
g
Błonnik pokarmowy
0
g
Izoleucyna
915
mg
Leucyna
1419
mg
Lizyna
2015
mg
Metionina
522
mg
Cystyna
121
mg
Fenyloalanina
703
mg
Tyrozyna
618
mg
Treonina
994
mg
Tryptofan
248
mg
Walina
953
mg
Arginina
1237
mg
Histydyna
537
mg
Alanina
1191
mg
Kwas asparginowy
1901
mg
Kwas glutaminowy
3246
mg
Glicyna
941
mg
Prolina
813
mg
Seryna
826
mg
Sód
47
mg
Potas
460
mg
Wapń
2
mg
Fosfor
238
mg
Magnez
35
mg
Żelazo
0.5
mg
Cynk
0.83
mg
Miedź
0.04
mg
Mangan
0.01
mg
witamina A (ekwiwalent retinolu)
9
μg
retinol
9
μg
beta karoten
0
μg
witamina D
0
μg
witamina E (ewkwiwalent alpha-tokoferolu)
0.02
mg
witamina B1 (tiamina)
0.036
mg
witamina B2 (ryboflawina)
0.15
mg
Niacyna
4.92
mg
witamina B6 (pirydoksyna)
0.59
mg
foliany (kwas foliowy)
8
μg
witamina B12 (cyjanokobalamina)
0.7
μg
witamina C
0
mg
Kwas masłowy
0
g
Kwas kapronowy
0
g
Kwas kaprylowy
0
g
Kwas kaprynowy
0
g
Kwas laurynowy
0
g
Kwas mirystynowy tetradekanowy
0.01
g
Kwas mirystynowy pentadekanowy
0
g
Kwas palmitynowy heksadekanowy
0.16
g
Kwas palmitynowy heptadkanowy
0
g
Kwas stearynowy
0.05
g
Kwas arachidowy
0
g
Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem
0.22
g
Kwas mirystooleinowy tetradekanowy
0
g
Kwas mirystooleinowy pentadekanowy
0
g
Kwas oleinowy oktadekanowy
0.28
g
Kwas oleinowy eikozenowy
0.01
g
Kwas erukowy
0
g
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone ogółem
0.33
g
Kwas linolowy
0.13
g
Linolenowy
0.01
g
Kwas stearydonowy oktadekatetraenowy
0
g
Kwas stearydonowy eikozatrienowy
0
g
Kwas arachidonowy
0.01
g
Kwas tymnodonowy eikozapentaenowy
0
g
Kwas tymnodonowy dokozapentaenowy
0
g
Kwas tymnodowy dokozaheksaenowy
0
g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone ogółem
0.15
g

Przepisy z produktem:

Indyk z grzybami a la papilot
Suszone grzyby zalać zimną wodą (½ litra) i odstawić na 2 godziny, następnie gotować ok. 20 ...
Gulasz z indyka
Mięso z piersi indyka myjemy i kroimy w kostkę.Mięso przyprawiamy solą, pieprzem i papryką.W ...
Najnowsze artykuły:
Przygotuj polędwiczki na obiad dla Mamy Z okazji Dnia Matki zrób swojej mamie niespodziankę i przygotuj wyjątkowy obiad specjalnie dla Niej!
Kulinarna niespodzianka dla Mamy Zbliża się bardzo ważne święto - Dzień Matki. Przygotuj kulinarną niespodziankę dla MAMY z papierem SAGA.
Noc Restauracji Była już Noc Muzeów, teraz czas na Noc Restauracji - już 25 maja!
Ostatnio komentowane:
Parówki Gratka ~ Gość
Pychotka. A jaki cudowny skład. Szczególnie MOM - Mięso oddzielane mechanicznie (MOM) – ...
jeszcze bez, ogórecznik i hortensja... tak przynajmniej wyczytałam... wszystkie z nich da się ...
Odkąd koleżanka poleciła mi ten papier to na stałe zagościł w mojej kuchni. Jestem ...
bardzo dobrze się sprawdza w kuchni w letnie dni kiedy częściej gotuje się na parze. ...
Fajny, prosty przepis dobry na codzienny obiad. Lubię smak warzyw gotownych na parze, ...
Blogi kulinarne:
Marcin Budynek Marcin Budynek Doskonały kucharz, manager oraz pomysłodawca. Organizator i juror, a także laureat wielu konkursów ...
Łukasz Fulara Łukasz Fulara Wielokrotny uczestnik i laureat najbardziej prestiżowych konkursów kulinarnych. Na co dzień szef kuchni w ...
a-cook-oo a-cook-oo a-cook-oo - daj się zaskoczyć
Współpraca | Regulamin | Kontakt
Copyright © Avigail Holdings Sp. z o.o. 2009 - 2012
T:1.083