Kategorie

Produkty z półki:

Nasze Parówki
Nasze Parówki
Znakomite, tradycyjne parówki w łatwo zdejmowalnych osłonkach sztucznych, otrzymane z mięsa ...
Nasze Parówki
Parówki Bankietowe
Parówki Bankietowe
Klasyczne parówki drobiowo-wieprzowe, homogenizowane, wędzone i parzone, w osłonkach ...
Parówki Bankietowe
Opis:
Zastosowanie
Najczęściej spożywamy go pieczonego w całości (dotyczy to ryb nie przekraczających 250g) lub faszerowanego. Filety możemy także grillować oraz smażyć w panierce na głębokim tłuszczu. Ponadto doskonale nadaje się do wędzenia. Mięso węgorza jest białe, tłuste (9-12%), delikatne i prawie pozbawione ości. Węgorz jest jedną z nielicznych ryb, u których wartość użytkowa waha się w granicach 75 % (dla porównania: karp <60 %). Jest jedyną morską rybą, którą możemy kupić w Polsce w postaci żywej. Przy zakupie świeżej ryby musimy zwrócić uwagę, aby była bardzo dobrze oczyszczona z krwi, ponieważ działa ona toksycznie na krew ludzką. Węgorza doprawiamy ziołami prowansalskimi, koperkiem i sokiem z cytryny. Dla wyostrzenia smaku możemy dodać goździki i ostrą paprykę.
Występowanie
Występuje w rzekach i jeziorach zachodniej i środkowej Europy. W południowo-wschodniej i środkowej części Oceanu Atlantyckiego oraz we wszystkich morzach europejskich.
Gatunek, rodzina
Należy do rzędu węgorzokształtnych, do rodziny węgorzowatych.
Cechy charakterystyczne
Węgorz osiąga od 100 do 150cm długości i około 8kg masy. Ryba ta ma ubarwienie zazwyczaj ciemne, czasem czarne. Brzuch węgorza jest srebrzysty lub żółtawobiały. Skóra pokryta jest grubą warstwą śluzu i drobnymi elipsoidalnymi, głęboko osadzonymi łuskami. Ciało węgorza jest wydłużone i wężowate, a linia boczna dobrze rozwinięta. Otwór gębowy wyposażony jest w liczne, mocne zęby, zaś otwór skrzelowy kończy się tuż przed płetwami piersiowymi. Węgorz nie posiada płetw brzusznych.
Nazwa w języku angielskim
Eel
Nazwa w języku francuskim
Anguille
Nazwa w języku niemieckim
Aal

Węgorz wartości odżywcze

Wartość energetyczna [kJ]
770
kJ
Wartość energetyczna [kcal]
184
kcal
Woda
68.3
g
Popiół
1.4
g
Białko ogółem
18.4
g
Białko zwierzęce
18.4
g
Białko roślinne
0
g
Cholesterol
126
mg
Węglowodany ogółem
0
g
Sacharoza
0
g
Laktoza
0
g
Skrobia
0
g
Błonnik pokarmowy
0
g
Izoleucyna
850
mg
Leucyna
1499
mg
Lizyna
1694
mg
Metionina
546
mg
Cystyna
198
mg
Fenyloalanina
720
mg
Tyrozyna
623
mg
Treonina
809
mg
Tryptofan
207
mg
Walina
950
mg
Arginina
1104
mg
Histydyna
543
mg
Alanina
1115
mg
Kwas asparginowy
1889
mg
Kwas glutaminowy
2753
mg
Glicyna
885
mg
Prolina
652
mg
Seryna
753
mg
Sód
51
mg
Potas
272
mg
Wapń
20
mg
Fosfor
216
mg
Magnez
20
mg
Żelazo
0.5
mg
Cynk
1.6
mg
Miedź
0
mg
Mangan
0
mg
witamina A (ekwiwalent retinolu)
1043
μg
retinol
1043
μg
beta karoten
0
μg
witamina E (ewkwiwalent alpha-tokoferolu)
4
mg
witamina B1 (tiamina)
0.2
mg
witamina B2 (ryboflawina)
0
mg
Niacyna
3.5
mg
witamina B6 (pirydoksyna)
0.1
mg
foliany (kwas foliowy)
15
μg
witamina B12 (cyjanokobalamina)
3
μg
witamina C
1.8
mg
Kwas masłowy
0
g
Kwas kapronowy
0
g
Kwas kaprylowy
0
g
Kwas kaprynowy
0
g
Kwas laurynowy
0
g
Kwas mirystynowy tetradekanowy
0.58
g
Kwas palmitynowy heksadekanowy
1.585
g
Kwas stearynowy
0.191
g
Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem
2.4
g
Kwas oleinowy oktadekanowy
2.772
g
Kwas oleinowy eikozenowy
3
g
Kwas erukowy
0
g
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone ogółem
7.2
g
Kwas linolowy
0.196
g
Linolenowy
0.432
g
Kwas stearydonowy oktadekatetraenowy
0
g
Kwas arachidonowy
0.095
g
Kwas tymnodonowy eikozapentaenowy
0.084
g
Kwas tymnodonowy dokozapentaenowy
0.074
g
Kwas tymnodowy dokozaheksaenowy
0.063
g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone ogółem
0.9
g

Przepisy z produktem:

Eel maki
Świeżego węgorza (bez skóry) kroimy w podłużne paski grubości około 1.5cm.Awokado myjemy, ...
Uramaki
Świeżego węgorza (bez skóry) kroimy w prostokąty o wielkości 3cm x 5cm.Matę bambusową ...
Najnowsze artykuły:
Noc Restauracji Była już Noc Muzeów, teraz czas na Noc Restauracji - już 25 maja!
Kiełbaski, kiełbasy, parówki Kiełbaski znamy i lubimy od lat. Mnogość ich rodzajów sprawia, że można z nich przygotować niemal niezliczoną ilość różnorodnych potraw.
Nieoczywiste dania z grilla Niemal każdy z nas zna się na grillowaniu. Jednak człowiek uczy się przez całe życie - zostań więc mistrzem i na ruszcie połóż też produkty trochę mniej oczywiste.
Ostatnio komentowane:
bardzo dobrze się sprawdza w kuchni w letnie dni kiedy częściej gotuje się na parze. ...
Fajny, prosty przepis dobry na codzienny obiad. Lubię smak warzyw gotownych na parze, ...
Witam. Proponuje prosty test. Wrzuć na talerz nieobrabiane termicznie i niedoprawiane warzywa i ...
EuroGastro ~ Gość
mało Pana Panie Marcinie...
Osmol nie wiesz co mówisz to pytanie o imie jest najfajniejsze.
Blogi kulinarne:
Łukasz Fulara Łukasz Fulara Wielokrotny uczestnik i laureat najbardziej prestiżowych konkursów kulinarnych. Na co dzień szef kuchni w ...
a-cook-oo a-cook-oo a-cook-oo - daj się zaskoczyć
Marcin Budynek Marcin Budynek Doskonały kucharz, manager oraz pomysłodawca. Organizator i juror, a także laureat wielu konkursów ...
Współpraca | Regulamin | Kontakt
Copyright © Avigail Holdings Sp. z o.o. 2009 - 2012
T:1.173