Opis:
Zastosowanie
Czosnek ma zastosowanie głównie jako dodatek do różnego rodzaju pikantnych sosów, dipów, marynat, mięs oraz warzyw. Można stosować go w postaci świeżej, sproszkowanej lub suszonej. Ząbkami czosnku naciera się mięso przed pieczeniem lub grillowaniem.
Gatunek, rodzina
Czosnek należy do rodziny czosnkowatych.
Występowanie
Jest uprawiany i dostępny na całym świecie.
Sezony występowania
W zależności od terminu sadzenia czosnek zbiera się latem lub jesienią.
Rozmiar
Główka czosnku ma średnicę nie wiekszą niż 7cm. Jeden pojedyńczy ząbek ma długość średnio około 2 cm.
Smak
Charakteryzuje się ostrym smakiem.
Zapach
Ma on specyficzy długo utrzymujący się zapach.
Ocena świeżości
Ząbki po obraniu powinny być twarde, jędrne, grube i jednolitej jasnej barwy. Zewnętrzna osłonka nie powinna być pomarszczona.
Sposób przygotowania
Przed wykorzystaniem czosnek, należy obrać z łupinek i z błonki otaczającej każdy ząbek z osobna. Następnie pokroić w drobną kosteczkę, posiekać lub zmiażdżyć.
Sposób przechowywania
Świeży czosnek możemy przechowywać do 6 miesięcy.
Ciekawostki
\"Magicznym\" składnikiem, który jest odpowiedzialny za terapeutyczne działanie czosnku jest allicyna. To właśnie dzięki niej czosnek nazywany jest \" naturalnym antybiotykiem\". Coraz więcej mówi się również o jego skutecznym działaniu na układ krwionośny. Przypisuje mu się zdolność obniżania ciśnienia krwi i poziomu cholesterolu. Amerykanie docenili jego właściwości do tego stopnia, że co roku 19 kwietnia obchodzą dzień tego warzywa.
Nazwa w języku angielskim
Garlic
Nazwa w języku francuskim
Ail
Nazwa w języku niemieckim
Knoblauch
Nazwa łacińska
Allium sativum

Czosnek wartości odżywcze

Wartość energetyczna [kJ]
612
kJ
Wartość energetyczna [kcal]
146
kcal
Woda
59
g
Popiół
1.5
g
Białko ogółem
6.4
g
Białko zwierzęce
0
g
Białko roślinne
6.4
g
Cholesterol
0
mg
Węglowodany ogółem
32.6
g
Sacharoza
0.6
g
Laktoza
0
g
Skrobia
14.7
g
Błonnik pokarmowy
4.1
g
Izoleucyna
321
mg
Leucyna
452
mg
Lizyna
394
mg
Metionina
111
mg
Cystyna
95
mg
Fenyloalanina
270
mg
Tyrozyna
117
mg
Treonina
233
mg
Tryptofan
96
mg
Walina
423
mg
Arginina
919
mg
Histydyna
168
mg
Alanina
190
mg
Kwas asparginowy
715
mg
Kwas glutaminowy
1181
mg
Glicyna
292
mg
Prolina
146
mg
Seryna
277
mg
Sód
17
mg
Potas
400
mg
Wapń
41
mg
Fosfor
153
mg
Magnez
25
mg
Żelazo
1.7
mg
Cynk
1
mg
Miedź
0.26
mg
Mangan
0.46
mg
Jod
2.7
mg
witamina A (ekwiwalent retinolu)
0
μg
retinol
0
μg
beta karoten
0
μg
witamina D
0
μg
witamina E (ewkwiwalent alpha-tokoferolu)
0.01
mg
witamina B1 (tiamina)
0.2
mg
witamina B2 (ryboflawina)
0.11
mg
Niacyna
0.7
mg
witamina B6 (pirydoksyna)
0.13
mg
foliany (kwas foliowy)
5
μg
witamina B12 (cyjanokobalamina)
0
μg
witamina C
31
mg
Kwas masłowy
0
g
Kwas kapronowy
0
g
Kwas kaprylowy
0
g
Kwas kaprynowy
0
g
Kwas laurynowy
0
g
Kwas mirystynowy tetradekanowy
0
g
Kwas mirystynowy pentadekanowy
0
g
Kwas palmitynowy heksadekanowy
0.09
g
Kwas palmitynowy heptadkanowy
0
g
Kwas stearynowy
0
g
Kwas arachidowy
0
g
Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem
0.09
g
Kwas mirystooleinowy tetradekanowy
0
g
Kwas mirystooleinowy pentadekanowy
0
g
Kwas oleinowy oktadekanowy
0.01
g
Kwas oleinowy eikozenowy
0
g
Kwas erukowy
0
g
Kwas cetolowy
0
g
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone ogółem
0.01
g
Kwas linolowy
0.23
g
Linolenowy
0.02
g
Kwas stearydonowy oktadekatetraenowy
0
g
Kwas stearydonowy eikozatrienowy
0
g
Kwas arachidonowy
0
g
Kwas tymnodonowy eikozapentaenowy
0
g
Kwas tymnodonowy dokozapentaenowy
0
g
Kwas tymnodowy dokozaheksaenowy
0
g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone ogółem
0.25
g

Przepisy z produktem:

Zapiekanka warzywna z łososiem norweskim
Łososia norweskiego pokrajać w fileciki o grubości jednego centymetra. Skropić oliwą. ...
Kurczak z czosnkiem na makaronie
Pierś z kury myjemy, następnie kroimy w kostkę i wrzucamy na patelnię, na rozgrzany olej. ...
Najnowsze artykuły:
Przygotuj polędwiczki na obiad dla Mamy Z okazji Dnia Matki zrób swojej mamie niespodziankę i przygotuj wyjątkowy obiad specjalnie dla Niej!
Kulinarna niespodzianka dla Mamy Zbliża się bardzo ważne święto - Dzień Matki. Przygotuj kulinarną niespodziankę dla MAMY z papierem SAGA.
Noc Restauracji Była już Noc Muzeów, teraz czas na Noc Restauracji - już 25 maja!
Ostatnio komentowane:
Parówki Gratka ~ Gość
Pychotka. A jaki cudowny skład. Szczególnie MOM - Mięso oddzielane mechanicznie (MOM) – ...
jeszcze bez, ogórecznik i hortensja... tak przynajmniej wyczytałam... wszystkie z nich da się ...
Odkąd koleżanka poleciła mi ten papier to na stałe zagościł w mojej kuchni. Jestem ...
bardzo dobrze się sprawdza w kuchni w letnie dni kiedy częściej gotuje się na parze. ...
Fajny, prosty przepis dobry na codzienny obiad. Lubię smak warzyw gotownych na parze, ...
Blogi kulinarne:
Szczypior gotuje Szczypior gotuje Przemysław Kuśnierek - Szef Kuchni w Restauracji Spichlerz Raszowa. Kuchnia to jego pasja, lubi w niej ...
Łukasz Fulara Łukasz Fulara Wielokrotny uczestnik i laureat najbardziej prestiżowych konkursów kulinarnych. Na co dzień szef kuchni w ...
a-cook-oo a-cook-oo a-cook-oo - daj się zaskoczyć
Współpraca | Regulamin | Kontakt
Copyright © Avigail Holdings Sp. z o.o. 2009 - 2012
T:1.224