Kategorie

Produkty z półki:

Golonka z kurczaka
Golonka z kurczaka
Delikatesowy wyrób z kurczaka, parzony, formowany, w osłonce barierowej. Soczyste i kruche ...
Golonka z kurczaka
Smażonka Babuni
Smażonka Babuni
Wyrób garmażeryjny. Rozdrobnione mięsa wieprzowe i drobiowe wraz z naturalnymi przyprawami, ...
Smażonka Babuni
Opis:
Zastosowanie
Wykorzystywana jest jako pospolita przyprawa kuchenna. Stosuje się ją do: ciast, ciastek, pierników, jako dodatek do ryżu, sosu pomidorowego, sałatek, ryb, zup oraz dań mięsnych (przede wszystkim wieprzowiny, indyka i jagnięciny). Jest jednym ze składników przyprawy curry. Olejek z kolendry znalazł zastosowanie w przemyśle farmaceutycznym do maskowania nieprzyjemnego smaku lekarstw.
Elementy kulinarne
Z kolendry wykorzystuje się liście, nasiona oraz korzenie.
Pochodzenie
Pochodzi z basenu Morza Śródziemnego. Obecnie na wielką skalę uprawiana jest w Indiach, Iranie, krajach Bliskiego Wschodu i Stanach Zjednoczonych.
Smak
Charakteryzuje ją piekący, a zarazem słodkawy smak.
Zapach
Wydziela korzenny aromat.
Kolor
Kwiaty roślinny są białe i różowe. Łodyżki i liście zielone.
Korzystny wpływ na organizm człowieka
Korzystny wpływ na organizm człowieka ma olejek z nasion kolendry, a dokładnie składnik, który w nim występuje fitoncyd linalol. Działa rozkurczowo, wiatropędnie, pobudza wydzielanie soku żołądkowego, wzmaga łaknienie i rozpuszcza cholesterol. Oprócz tego jest bogatym źródłem witamin A, B i C.
Uboczne skutki działania
Uczuleni na kolendrę, mogą dostać zapalenia skóry po trzymaniu jej liści lub w czasie kontaktu z olejkiem z jej nasion.
Ciekawostki
Kolendra pod wpływem działania wysokiej temperatury traci swoje walory smakowe, dlatego należy ją dodawać zawsze na koniec gotowania. Przed zmieleniem nasiona są jeszcze prażone w celu poprawienia walorów smakowych przyprawy.
Nazwa w języku angielskim
Coriander
Nazwa w języku francuskim
Coriandrum
Nazwa w języku niemieckim
Koriander

Kolendra wartości odżywcze

Wartość energetyczna [kJ]
96.3
kJ
Wartość energetyczna [kcal]
23
kcal
Woda
92.2
g
Popiół
1.5
g
Białko ogółem
2.1
g
Białko zwierzęce
0
g
Białko roślinne
2.1
g
Cholesterol
0
mg
Węglowodany ogółem
3.7
g
Skrobia
0
g
Błonnik pokarmowy
2.8
g
Sód
46
mg
Potas
521
mg
Wapń
67
mg
Fosfor
48
mg
Magnez
26
mg
Żelazo
1.87
mg
Cynk
0.5
mg
Miedź
0.2
mg
Mangan
0.4
mg
witamina A (ekwiwalent retinolu)
337
μg
retinol
0
μg
beta karoten
3930
μg
witamina E (ewkwiwalent alpha-tokoferolu)
2.5
mg
witamina B1 (tiamina)
0.1
mg
witamina B2 (ryboflawina)
0.2
mg
Niacyna
1.1
mg
witamina B6 (pirydoksyna)
0.1
mg
foliany (kwas foliowy)
62
μg
witamina B12 (cyjanokobalamina)
0
μg
witamina C
27
mg
Kwas masłowy
0
g
Kwas kapronowy
0
g
Kwas kaprylowy
0
g
Kwas kaprynowy
0
g
Kwas laurynowy
0
g
Kwas mirystynowy tetradekanowy
0
g
Kwas palmitynowy heksadekanowy
0.012
g
Kwas stearynowy
0.001
g
Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem
0.02
g
Kwas oleinowy oktadekanowy
0.273
g
Kwas oleinowy eikozenowy
0
g
Kwas erukowy
0
g
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone ogółem
0.3
g
Kwas linolowy
0.04
g
Linolenowy
0
g
Kwas stearydonowy oktadekatetraenowy
0
g
Kwas arachidonowy
0
g
Kwas tymnodonowy eikozapentaenowy
0
g
Kwas tymnodonowy dokozapentaenowy
0
g
Kwas tymnodowy dokozaheksaenowy
0
g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone ogółem
0.05
g

Przepisy z produktem:

Grillowana pierś z kury z makaronem ryżowym w sojowej oprawie z warzywami
Piersi z kury myjemy, suszymy, a następnie doprawiamy solą i pieprzem smarując delikatnie ...
Pierś z kurczaka w towarzystwie sałatkowych łódeczek
Pierś z kurczaka myjemy, oczyszczamy z błon, wysuszamy ręcznikiem papierowym. Nacieramy pierś ...
Najnowsze artykuły:
Przygotuj polędwiczki na obiad dla Mamy Z okazji Dnia Matki zrób swojej mamie niespodziankę i przygotuj wyjątkowy obiad specjalnie dla Niej!
Kulinarna niespodzianka dla Mamy Zbliża się bardzo ważne święto - Dzień Matki. Przygotuj kulinarną niespodziankę dla MAMY z papierem SAGA.
Noc Restauracji Była już Noc Muzeów, teraz czas na Noc Restauracji - już 25 maja!
Ostatnio komentowane:
Parówki Gratka ~ Gość
Pychotka. A jaki cudowny skład. Szczególnie MOM - Mięso oddzielane mechanicznie (MOM) – ...
jeszcze bez, ogórecznik i hortensja... tak przynajmniej wyczytałam... wszystkie z nich da się ...
Odkąd koleżanka poleciła mi ten papier to na stałe zagościł w mojej kuchni. Jestem ...
bardzo dobrze się sprawdza w kuchni w letnie dni kiedy częściej gotuje się na parze. ...
Fajny, prosty przepis dobry na codzienny obiad. Lubię smak warzyw gotownych na parze, ...
Blogi kulinarne:
a-cook-oo a-cook-oo a-cook-oo - daj się zaskoczyć
Łukasz Fulara Łukasz Fulara Wielokrotny uczestnik i laureat najbardziej prestiżowych konkursów kulinarnych. Na co dzień szef kuchni w ...
Szczypior gotuje Szczypior gotuje Przemysław Kuśnierek - Szef Kuchni w Restauracji Spichlerz Raszowa. Kuchnia to jego pasja, lubi w niej ...
Współpraca | Regulamin | Kontakt
Copyright © Avigail Holdings Sp. z o.o. 2009 - 2012
T:1.121