Opis:
Zastosowanie
Zarówno w całości jak i zmielone, prażone, suszone dodajemy do farszy, sosów, dań z makaronu, jagnięciny, dziczyzny, sałatek owocowych, pikantnych, warzywnych, ciast, herbatników, ciasteczek. Orzeszki pinii są bogatym źródłem tłuszczu, magnezu i cynku. Wytwarzany jest z nich olej piniowy, który dodawany jest do sałatek. W kuchni włoskiej wykorzystuje się je do robienia sosu pesto.
Gatunek, rodzina
Należy do rodziny sosnowate.
Nazwa regionalna lub potoczna
Inna nazwa to piniole.
Występowanie
Sosna piniowa występuje w rejonie klimatu śródziemnomorskiego.
Smak
Mają podobny smak do migdałów.
Zapach
Charakteryzują się delikatnym, lekko słodkim zapachem.
Kolor
Mają jasnokremowy kolor.
Kształt
Wyróżniają się małymi, podłużnymi kaształatmi.
Rozmiar
Osiągają maksymalnie do 3cm długości.
Sposób przechowywania
Przechowyjemy w szczelnie zamkniętym pojemniku w lodówce.
Sposób przygotowania
Orzechy mogą być prażone, suszone, smażone oraz pieczone.
Ciekawostki
Nasiona Pini przechowujemy w lodówce, ponieważ w temperaturze pokojowej szybko jełczeją.
Nazwa łacińska
Pinus pinea
Nazwa w języku angielskim
Pine nut
Nazwa w języku francuskim
Pignon de pin
Nazwa w języku niemieckim
Pinienkerne

Orzech Pinii wartości odżywcze

Wartość energetyczna [kcal]
673
kcal
Białko roślinne
13.7
g
Węglowodany ogółem
13.1
g
Błonnik pokarmowy
3.7
g
Sód
2
mg
Potas
597
mg
Wapń
16.3
mg
Fosfor
575
mg
Magnez
251
mg
Żelazo
5.5
mg
Cynk
6.4
mg
Miedź
1.3
mg
Mangan
8.8
mg
witamina A (ekwiwalent retinolu)
1
μg
witamina E (ewkwiwalent alpha-tokoferolu)
9.3
mg
witamina B1 (tiamina)
0.4
mg
witamina B2 (ryboflawina)
0.2
mg
witamina B6 (pirydoksyna)
0.1
mg
witamina C
0.8
mg
Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem
4.9
g
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone ogółem
18.8
g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone ogółem
34.1
g

Przepisy z produktem:

Pesto
W moździerzu ucieramy liście bazylii, orzechy Pinii i czosnek. (Zamiast moździerza można ...
Najnowsze artykuły:
Noc Restauracji Była już Noc Muzeów, teraz czas na Noc Restauracji - już 25 maja!
Kiełbaski, kiełbasy, parówki Kiełbaski znamy i lubimy od lat. Mnogość ich rodzajów sprawia, że można z nich przygotować niemal niezliczoną ilość różnorodnych potraw.
Nieoczywiste dania z grilla Niemal każdy z nas zna się na grillowaniu. Jednak człowiek uczy się przez całe życie - zostań więc mistrzem i na ruszcie połóż też produkty trochę mniej oczywiste.
Ostatnio komentowane:
bardzo dobrze się sprawdza w kuchni w letnie dni kiedy częściej gotuje się na parze. ...
Fajny, prosty przepis dobry na codzienny obiad. Lubię smak warzyw gotownych na parze, ...
Witam. Proponuje prosty test. Wrzuć na talerz nieobrabiane termicznie i niedoprawiane warzywa i ...
EuroGastro ~ Gość
mało Pana Panie Marcinie...
Osmol nie wiesz co mówisz to pytanie o imie jest najfajniejsze.
Blogi kulinarne:
Łukasz Fulara Łukasz Fulara Wielokrotny uczestnik i laureat najbardziej prestiżowych konkursów kulinarnych. Na co dzień szef kuchni w ...
Marcin Budynek Marcin Budynek Doskonały kucharz, manager oraz pomysłodawca. Organizator i juror, a także laureat wielu konkursów ...
a-cook-oo a-cook-oo a-cook-oo - daj się zaskoczyć
Współpraca | Regulamin | Kontakt
Copyright © Avigail Holdings Sp. z o.o. 2009 - 2012
T:3.209