Kategorie

Produkty z półki:

Nasze Parówki
Nasze Parówki
Znakomite, tradycyjne parówki w łatwo zdejmowalnych osłonkach sztucznych, otrzymane z mięsa ...
Nasze Parówki
Parówki Bankietowe
Parówki Bankietowe
Klasyczne parówki drobiowo-wieprzowe, homogenizowane, wędzone i parzone, w osłonkach ...
Parówki Bankietowe

Przegrzebek wielki / zwyczajny

Wartości odżywcze produktu
Opis:
Zastosowanie
Przegrzebki są spożywane na surowo, po wcześniejszym skropieniu ich sokiem z cytryny. Nadają się również do gotowania, grillowania, zapiekania oraz marynowania. Mięso może stanowić składnik szaszłyków lub sałatek.
Występowanie
Występuje w Morzu Śródziemnym i Oceanie Atlantyckim.
Cechy charakterystyczne
Kremowa muszla ma długość około 15cm, jest kolista z promieniście rozchodzącymi się na powierzchni żeberkami. Mięso przegrzebków jest jędrne, charakteryzuje się żółtą barwą i cylindrycznym kształtem.
Elementy kulinarne
Jadalne jest mięso z wnętrza muszli. Ma ono bardzo delikatny smak. Najkorzystniej jest spożyć je w dniu, w którym zostało zakupione, ponieważ dość szybko traci świeżość.
Jak to jeść
Małże, których muszle są otwarte, pęknięte lub w inny sposób uszkodzone należy odrzucić. Przegrzebki można jeść za pomocą specjalnych sztućców, poprzez otworzenie ich nożem i skropienie cytryną lub po obróbce termicznej: smażeniu, pieczeniu, gotowaniu lub duszeniu. Przegrzebki gotuje się bardzo krótko, około 1-2 minut, do momentu otwarcia muszli. Jeżeli po upływie tego czasu nie otworzyła się ona, świadczy to o nieświeżości tego małża.
Ciekawostki
Muszle przegrzebka wykorzystywane są jako naczynia do podawania potraw, tzw. kokilki.
Nazwa łacińska
Pecten maximus
Nazwa w języku angielskim
Pecten jacobaeus
Nazwa w języku francuskim
Coquille Saint-Jacques
Nazwa w języku niemieckim
Jakobsmuschel

Przegrzebek wielki / zwyczajny wartości odżywcze

Wartość energetyczna [kJ]
368
kJ
Wartość energetyczna [kcal]
88
kcal
Woda
78.6
g
Popiół
1.5
g
Białko ogółem
16.8
g
Białko zwierzęce
16.8
g
Białko roślinne
0
g
Cholesterol
33
mg
Węglowodany ogółem
0
g
Sacharoza
0
g
Laktoza
0
g
Skrobia
0
g
Izoleucyna
733
mg
Leucyna
1181
mg
Lizyna
1254
mg
Metionina
379
mg
Cystyna
220
mg
Fenyloalanina
601
mg
Tyrozyna
537
mg
Treonina
722
mg
Tryptofan
188
mg
Walina
733
mg
Arginina
1224
mg
Histydyna
322
mg
Alanina
1015
mg
Kwas asparginowy
1619
mg
Kwas glutaminowy
2282
mg
Glicyna
1050
mg
Prolina
685
mg
Seryna
752
mg
Sód
161
mg
Potas
322
mg
Wapń
24
mg
Fosfor
219
mg
Magnez
56
mg
Żelazo
0.3
mg
Cynk
0.9
mg
Miedź
0.1
mg
Mangan
0.1
mg
witamina A (ekwiwalent retinolu)
15
μg
retinol
15
μg
beta karoten
0
μg
witamina E (ewkwiwalent alpha-tokoferolu)
0
mg
witamina B1 (tiamina)
0
mg
witamina B2 (ryboflawina)
0.1
mg
Niacyna
1.2
mg
witamina B6 (pirydoksyna)
0.2
mg
foliany (kwas foliowy)
16
μg
witamina B12 (cyjanokobalamina)
1.5
μg
witamina C
3
mg
Kwas masłowy
0
g
Kwas kapronowy
0
g
Kwas kaprylowy
0
g
Kwas kaprynowy
0
g
Kwas laurynowy
0
g
Kwas mirystynowy tetradekanowy
0.011
g
Kwas palmitynowy heksadekanowy
0.054
g
Kwas stearynowy
0.011
g
Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem
0.1
g
Kwas oleinowy oktadekanowy
0.017
g
Kwas oleinowy eikozenowy
0.006
g
Kwas erukowy
0
g
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone ogółem
0.03
g
Kwas linolowy
0.004
g
Linolenowy
0
g
Kwas stearydonowy oktadekatetraenowy
0.012
g
Kwas arachidonowy
0.023
g
Kwas tymnodonowy eikozapentaenowy
0.09
g
Kwas tymnodonowy dokozapentaenowy
0.017
g
Kwas tymnodowy dokozaheksaenowy
0.108
g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone ogółem
0.3
g

Przepisy z produktem:

Przegrzebki smażone
Świeże małże otwieramy odpowiednimi szczypcami, dokładnie płuczemy i odsączamy z wody. Na ...
Najnowsze artykuły:
Noc Restauracji Była już Noc Muzeów, teraz czas na Noc Restauracji - już 25 maja!
Kiełbaski, kiełbasy, parówki Kiełbaski znamy i lubimy od lat. Mnogość ich rodzajów sprawia, że można z nich przygotować niemal niezliczoną ilość różnorodnych potraw.
Nieoczywiste dania z grilla Niemal każdy z nas zna się na grillowaniu. Jednak człowiek uczy się przez całe życie - zostań więc mistrzem i na ruszcie połóż też produkty trochę mniej oczywiste.
Ostatnio komentowane:
bardzo dobrze się sprawdza w kuchni w letnie dni kiedy częściej gotuje się na parze. ...
Fajny, prosty przepis dobry na codzienny obiad. Lubię smak warzyw gotownych na parze, ...
Witam. Proponuje prosty test. Wrzuć na talerz nieobrabiane termicznie i niedoprawiane warzywa i ...
EuroGastro ~ Gość
mało Pana Panie Marcinie...
Osmol nie wiesz co mówisz to pytanie o imie jest najfajniejsze.
Blogi kulinarne:
Łukasz Fulara Łukasz Fulara Wielokrotny uczestnik i laureat najbardziej prestiżowych konkursów kulinarnych. Na co dzień szef kuchni w ...
Marcin Budynek Marcin Budynek Doskonały kucharz, manager oraz pomysłodawca. Organizator i juror, a także laureat wielu konkursów ...
a-cook-oo a-cook-oo a-cook-oo - daj się zaskoczyć
Współpraca | Regulamin | Kontakt
Copyright © Avigail Holdings Sp. z o.o. 2009 - 2012
T:0.414