Kategorie

Produkty z półki:

Nasze Parówki
Nasze Parówki
Znakomite, tradycyjne parówki w łatwo zdejmowalnych osłonkach sztucznych, otrzymane z mięsa ...
Nasze Parówki
Parówki Bankietowe
Parówki Bankietowe
Klasyczne parówki drobiowo-wieprzowe, homogenizowane, wędzone i parzone, w osłonkach ...
Parówki Bankietowe
Opis:
Definicja
Mango to owoc wiecznie zielonego drzewa z rodziny nanerczowatych, może dożyć nawet 300 lat. Pochodzi z Indii, a obecnie uprawiane jest na terenach o zwrotnikowym klimacie.
Zastosowanie
Surowe owoce znakomicie nadają się do sałatek, deserów i przystawek oraz oczywiście do bezpośredniego jedzenia. Mogą być też przetworzone na dżemy, konfitury, soki, nalewki, likiery i galaretki. Służą jako dodatek do ciast, mięs, sosów, owoców morza.
Smak
Mango ma słodki smak.
Kolor
Skórka owocu mango jest zielono-żółta, pomarańczowa lub czerwona. Miąższ ma barwę żółto-pomarańczową.
Zapach
Charakteryzuje się świeżym, słodkim zapachem.
Kształt
Ma kulisty, lekko wydłużony i nieznacznie spłaszczony kształt.
Rozmiar
Osiąga długość około 15cm i waży około 30-50 dkg.
Sposób przechowywania
Należy je przechowywać w chłodnym i ciemnym miejscu.
Jak rozpoznać jakość/świeżość
Dojrzałe owoce są czerwone i miękkie. Mają błyszczącą skórkę, bez żadnych przebarwień.
Dobre źródło
Mango jest dobrym źródłem cukrów prostych, karotenoidów, witaminy C, A, B1, B2 i PP, błonnika, magnezu, sodu i soli mineralnych.
Ciekawostki
W kraju, z którego wywodzi się mango w kuchni, poza owocami wykorzystuje się także pestki i liście.
Nazwa regionalna lub potoczna
Inne nazwy to posmak, posmacz, manganowe drzewo, owoc bogów.
Nazwa w języku angielskim
Mango
Nazwa w języku francuskim
Mangifera
Nazwa w języku niemieckim
Mangos
Nazwa łacińska
Mangifera indica

Mango wartości odżywcze

Wartość energetyczna [kJ]
280
kJ
Wartość energetyczna [kcal]
67
kcal
Woda
81.7
g
Popiół
0.5
g
Białko ogółem
0.5
g
Białko zwierzęce
0
g
Białko roślinne
0.5
g
Cholesterol
0
mg
Węglowodany ogółem
17
g
Sacharoza
10.1
g
Laktoza
0
g
Skrobia
0.3
g
Błonnik pokarmowy
1.7
g
Izoleucyna
22
mg
Leucyna
37
mg
Lizyna
49
mg
Metionina
6
mg
Cystyna
5
mg
Fenyloalanina
21
mg
Tyrozyna
12
mg
Treonina
23
mg
Tryptofan
10
mg
Walina
12
mg
Arginina
30
mg
Histydyna
28
mg
Alanina
15
mg
Kwas asparginowy
61
mg
Kwas glutaminowy
50
mg
Glicyna
72
mg
Prolina
22
mg
Seryna
27
mg
Sód
7
mg
Potas
201
mg
Wapń
11
mg
Fosfor
14
mg
Magnez
19
mg
Żelazo
0.5
mg
Cynk
0.12
mg
Miedź
0.13
mg
Mangan
0.17
mg
Jod
1.6
mg
witamina A (ekwiwalent retinolu)
392
μg
retinol
0
μg
beta karoten
2350
μg
witamina D
0
μg
witamina E (ewkwiwalent alpha-tokoferolu)
1
mg
witamina B1 (tiamina)
0.06
mg
witamina B2 (ryboflawina)
0.06
mg
Niacyna
0.6
mg
witamina B6 (pirydoksyna)
0.13
mg
foliany (kwas foliowy)
36
μg
witamina B12 (cyjanokobalamina)
0
μg
witamina C
28
mg
Kwas masłowy
0
g
Kwas kapronowy
0
g
Kwas kaprylowy
0
g
Kwas kaprynowy
0
g
Kwas laurynowy
0
g
Kwas mirystynowy tetradekanowy
0.01
g
Kwas mirystynowy pentadekanowy
0
g
Kwas palmitynowy heksadekanowy
0.06
g
Kwas palmitynowy heptadkanowy
0
g
Kwas stearynowy
0
g
Kwas arachidowy
0
g
Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem
0.07
g
Kwas mirystooleinowy tetradekanowy
0
g
Kwas mirystooleinowy pentadekanowy
0
g
Kwas oleinowy oktadekanowy
0.05
g
Kwas oleinowy eikozenowy
0
g
Kwas erukowy
0
g
Kwas cetolowy
0
g
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone ogółem
0.11
g
Kwas linolowy
0.02
g
Linolenowy
0.04
g
Kwas stearydonowy oktadekatetraenowy
0
g
Kwas stearydonowy eikozatrienowy
0
g
Kwas arachidonowy
0
g
Kwas tymnodonowy eikozapentaenowy
0
g
Kwas tymnodonowy dokozapentaenowy
0
g
Kwas tymnodowy dokozaheksaenowy
0
g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone ogółem
0.06
g

Przepisy z produktem:

Koktajl bananowy z mango
Wszystkie składniki powinny być uprzednio schłodzone.Wszystko zmiksować, przelać do szklanek. ...
Sałatka z grejpfruta i mango
Cykorię kroimy w poprzeczne paski.Grejpfruta obieramy ze skórki, dzielimy na cząstki i usuwamy ...
Najnowsze artykuły:
Noc Restauracji Była już Noc Muzeów, teraz czas na Noc Restauracji - już 25 maja!
Kiełbaski, kiełbasy, parówki Kiełbaski znamy i lubimy od lat. Mnogość ich rodzajów sprawia, że można z nich przygotować niemal niezliczoną ilość różnorodnych potraw.
Nieoczywiste dania z grilla Niemal każdy z nas zna się na grillowaniu. Jednak człowiek uczy się przez całe życie - zostań więc mistrzem i na ruszcie połóż też produkty trochę mniej oczywiste.
Ostatnio komentowane:
bardzo dobrze się sprawdza w kuchni w letnie dni kiedy częściej gotuje się na parze. ...
Fajny, prosty przepis dobry na codzienny obiad. Lubię smak warzyw gotownych na parze, ...
Witam. Proponuje prosty test. Wrzuć na talerz nieobrabiane termicznie i niedoprawiane warzywa i ...
EuroGastro ~ Gość
mało Pana Panie Marcinie...
Osmol nie wiesz co mówisz to pytanie o imie jest najfajniejsze.
Blogi kulinarne:
Szczypior gotuje Szczypior gotuje Przemysław Kuśnierek - Szef Kuchni w Restauracji Spichlerz Raszowa. Kuchnia to jego pasja, lubi w niej ...
a-cook-oo a-cook-oo a-cook-oo - daj się zaskoczyć
Łukasz Fulara Łukasz Fulara Wielokrotny uczestnik i laureat najbardziej prestiżowych konkursów kulinarnych. Na co dzień szef kuchni w ...
Współpraca | Regulamin | Kontakt
Copyright © Avigail Holdings Sp. z o.o. 2009 - 2012
T:0.882