Opis:
Nazwa w języku angielskim
Rye
Nazwa w języku francuskim
Secale
Nazwa w języku niemieckim
Roggen
Nazwa łacińska
Secale cereale
Pochodzenie
Żyto jest jednym z najstarszych zbóż chlebowych pochodzącym z Azji Środkowej. Pierwsze uprawy tego zboża w Europie sięgają 1000 roku p.n.e.
Występowanie
Uprawiane jest głównie w umiarkowanej strefie klimatycznej. Głównymi producentami żyta są: Rosja, Polska, Szwecja, Białoruś, Niemcy.
Zastosowanie
Wykorzystywane jest głównie do wyrobu mąki żytniej chlebowej. Znalazło zastosowanie w piekarnictwie do wyrobu chleba razowego, pytlowego, jasnego, starogardzkiego, pumpernikla i pieczywa chrupkiego. Ponadto wykorzystuje się je w przemysle gorzelniczym do produkcji spirytusu i wódek gatunkowych.

Żyto wartości odżywcze

Wartość energetyczna [kJ]
1333
kJ
Wartość energetyczna [kcal]
318
kcal
Woda
14.5
g
Popiół
1.2
g
Białko ogółem
7.9
g
Białko zwierzęce
0
g
Białko roślinne
7.9
g
Cholesterol
0
mg
Węglowodany ogółem
74.2
g
Sacharoza
2.5
g
Laktoza
0
g
Skrobia
48.8
g
Błonnik pokarmowy
8.5
g
Izoleucyna
343
mg
Leucyna
512
mg
Lizyna
282
mg
Metionina
154
mg
Cystyna
240
mg
Fenyloalanina
360
mg
Tyrozyna
274
mg
Treonina
278
mg
Tryptofan
66
mg
Walina
486
mg
Arginina
414
mg
Histydyna
211
mg
Alanina
380
mg
Kwas asparginowy
682
mg
Kwas glutaminowy
1751
mg
Glicyna
374
mg
Prolina
757
mg
Seryna
336
mg
Sód
3
mg
Potas
420
mg
Wapń
37
mg
Fosfor
302
mg
Magnez
89
mg
Żelazo
3.4
mg
Cynk
3.84
mg
Miedź
0.35
mg
Mangan
4.25
mg
witamina A (ekwiwalent retinolu)
0
μg
retinol
0
μg
beta karoten
0
μg
witamina E (ewkwiwalent alpha-tokoferolu)
1.17
mg
witamina B1 (tiamina)
0.363
mg
witamina B2 (ryboflawina)
0.154
mg
Niacyna
1
mg
witamina B6 (pirydoksyna)
0.27
mg
foliany (kwas foliowy)
60
μg
witamina B12 (cyjanokobalamina)
0
μg
witamina C
0
mg
Kwas masłowy
0
g
Kwas kapronowy
0
g
Kwas kaprylowy
0
g
Kwas kaprynowy
0
g
Kwas laurynowy
0
g
Kwas mirystynowy tetradekanowy
0
g
Kwas mirystynowy pentadekanowy
0
g
Kwas palmitynowy heksadekanowy
0.3
g
Kwas palmitynowy heptadkanowy
0
g
Kwas stearynowy
0.01
g
Kwas arachidowy
0
g
Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem
0.31
g
Kwas mirystooleinowy tetradekanowy
0
g
Kwas mirystooleinowy pentadekanowy
0
g
Kwas oleinowy oktadekanowy
0.22
g
Kwas oleinowy eikozenowy
0.01
g
Kwas erukowy
0
g
Kwas cetolowy
0
g
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone ogółem
0.24
g
Kwas linolowy
0.9
g
Linolenowy
0.14
g
Kwas stearydonowy oktadekatetraenowy
0
g
Kwas stearydonowy eikozatrienowy
0
g
Kwas arachidonowy
0
g
Kwas tymnodonowy eikozapentaenowy
0
g
Kwas tymnodonowy dokozapentaenowy
0
g
Kwas tymnodowy dokozaheksaenowy
0
g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone ogółem
1.04
g
Najnowsze artykuły:
Noc Restauracji Była już Noc Muzeów, teraz czas na Noc Restauracji - już 25 maja!
Kiełbaski, kiełbasy, parówki Kiełbaski znamy i lubimy od lat. Mnogość ich rodzajów sprawia, że można z nich przygotować niemal niezliczoną ilość różnorodnych potraw.
Nieoczywiste dania z grilla Niemal każdy z nas zna się na grillowaniu. Jednak człowiek uczy się przez całe życie - zostań więc mistrzem i na ruszcie połóż też produkty trochę mniej oczywiste.
Ostatnio komentowane:
bardzo dobrze się sprawdza w kuchni w letnie dni kiedy częściej gotuje się na parze. ...
Fajny, prosty przepis dobry na codzienny obiad. Lubię smak warzyw gotownych na parze, ...
Witam. Proponuje prosty test. Wrzuć na talerz nieobrabiane termicznie i niedoprawiane warzywa i ...
EuroGastro ~ Gość
mało Pana Panie Marcinie...
Osmol nie wiesz co mówisz to pytanie o imie jest najfajniejsze.
Blogi kulinarne:
Marcin Budynek Marcin Budynek Doskonały kucharz, manager oraz pomysłodawca. Organizator i juror, a także laureat wielu konkursów ...
Łukasz Fulara Łukasz Fulara Wielokrotny uczestnik i laureat najbardziej prestiżowych konkursów kulinarnych. Na co dzień szef kuchni w ...
Szczypior gotuje Szczypior gotuje Przemysław Kuśnierek - Szef Kuchni w Restauracji Spichlerz Raszowa. Kuchnia to jego pasja, lubi w niej ...
Współpraca | Regulamin | Kontakt
Copyright © Avigail Holdings Sp. z o.o. 2009 - 2012
T:0.806