Kategorie

Produkty z półki:

Nasze Parówki
Nasze Parówki
Znakomite, tradycyjne parówki w łatwo zdejmowalnych osłonkach sztucznych, otrzymane z mięsa ...
Nasze Parówki
Parówki Bankietowe
Parówki Bankietowe
Klasyczne parówki drobiowo-wieprzowe, homogenizowane, wędzone i parzone, w osłonkach ...
Parówki Bankietowe
Opis:
Zastosowanie
Seler korzeniowy można wykorzystywać jako dodatek do zup, sosów, sałatek i różnego rodzaju surówek.
Gatunek, rodzina
Należy do rodziny selerowatych.
Występowanie
W stanie dzikim rośnie w rejonie Morza Śródziemnego, Europie zachodniej i środkowej, zachodniej Azji, południowej Afryce i Ameryce Południowej, w Polsce występuje jedynie na wyspie Uznam.
Sezony występowania
Zbiór selera przeprowadza się w październiku i listopadzie. W Polsce seler dostępny jest przez cały rok.
Rozmiar
Korzeń selera rozmiarem podobny jest do kalarepy.
Smak
Ma on intensywny, charakterystyczny, wytrawny posmak.
Zapach
Charakteryzuje się lekko ziemistym zapachem.
Ocena świeżości
Seler powinien być możliwie gładki, bez śladów nadgnicia, nie sparciały i w możliwie jednolitym kolorze. Przy zakupie najlepiej wybierać, małe lub średniej wielkości bulwy korzeniowe.
Sposób przygotowania
Przed dalszą obróbką, selera należy obrać i usunąć pozostałości korzeni bocznych, pokroić w kostkę, słupki lub talarki. Świeżego można zetrzeć na tarce i podawać z sosami. Selera można gotować w wodzie lub na parze.
Sposób przechowywania
Korzeń selera można przechowywać w suchych i zaciemnionych miejscach, jednak w temperaturze nie wyższej niż 1°C, ponieważ już przy 4°C korzenie zaczynają gnić.
Ciekawostki
Już w starożytności seler uważany był za bardzo mocny afrodyzjak. Uważano, iż przynosi szczęście, wiec wieszano go nad wejściami domów i miejscami spotkań towarzyskich.
Nazwa w języku angielskim
Celeriac
Nazwa w języku francuskim
Céleri
Nazwa w języku niemieckim
Knollensellerie
Nazwa łacińska
Apium graveolens var. rapaceum

Seler korzeniowy wartości odżywcze

Wartość energetyczna [kJ]
86
kJ
Wartość energetyczna [kcal]
21
kcal
Woda
89.5
g
Popiół
0.9
g
Białko ogółem
1.6
g
Białko zwierzęce
0
g
Białko roślinne
1.6
g
Cholesterol
0
mg
Węglowodany ogółem
7.7
g
Sacharoza
1.7
g
Laktoza
0
g
Skrobia
0.6
g
Błonnik pokarmowy
4.9
g
Izoleucyna
80
mg
Leucyna
141
mg
Lizyna
43
mg
Metionina
37
mg
Cystyna
10
mg
Fenyloalanina
92
mg
Tyrozyna
27
mg
Treonina
74
mg
Tryptofan
23
mg
Walina
98
mg
Arginina
82
mg
Histydyna
31
mg
Alanina
94
mg
Kwas asparginowy
241
mg
Kwas glutaminowy
306
mg
Glicyna
74
mg
Prolina
82
mg
Seryna
66
mg
Sód
86
mg
Potas
320
mg
Wapń
40
mg
Fosfor
80
mg
Magnez
19
mg
Żelazo
0.5
mg
Cynk
0.56
mg
Miedź
0.05
mg
Mangan
0.2
mg
Jod
2
mg
witamina A (ekwiwalent retinolu)
4
μg
retinol
0
μg
beta karoten
21
μg
witamina D
0
μg
witamina E (ewkwiwalent alpha-tokoferolu)
0.36
mg
witamina B1 (tiamina)
0.05
mg
witamina B2 (ryboflawina)
0.097
mg
Niacyna
0.9
mg
witamina B6 (pirydoksyna)
0.28
mg
foliany (kwas foliowy)
12
μg
witamina B12 (cyjanokobalamina)
0
μg
witamina C
8.2
mg
Kwas masłowy
0
g
Kwas kapronowy
0
g
Kwas kaprylowy
0
g
Kwas kaprynowy
0
g
Kwas laurynowy
0
g
Kwas mirystynowy tetradekanowy
0
g
Kwas mirystynowy pentadekanowy
0
g
Kwas palmitynowy heksadekanowy
0.04
g
Kwas palmitynowy heptadkanowy
0
g
Kwas stearynowy
0
g
Kwas arachidowy
0
g
Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem
0.04
g
Kwas mirystooleinowy tetradekanowy
0
g
Kwas mirystooleinowy pentadekanowy
0
g
Kwas oleinowy oktadekanowy
0.03
g
Kwas oleinowy eikozenowy
0
g
Kwas erukowy
0
g
Kwas cetolowy
0
g
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone ogółem
0.03
g
Kwas linolowy
0.08
g
Linolenowy
0
g
Kwas stearydonowy oktadekatetraenowy
0
g
Kwas stearydonowy eikozatrienowy
0
g
Kwas arachidonowy
0
g
Kwas tymnodonowy eikozapentaenowy
0
g
Kwas tymnodonowy dokozapentaenowy
0
g
Kwas tymnodowy dokozaheksaenowy
0
g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone ogółem
0.08
g

Przepisy z produktem:

Lucjan czerwony na spaghetti
Warzywa kroimy na spaghetti. Przesmażamy i dodajemy wino do zmięknięcia warzyw. Doprawiamy ...
Marchewkowa zupa-krem
Marchew, pietruszkę i selera obieramy, myjemy i kroimy na mniejsze kawałki. Następnie zalewamy ...
Najnowsze artykuły:
Noc Restauracji Była już Noc Muzeów, teraz czas na Noc Restauracji - już 25 maja!
Kiełbaski, kiełbasy, parówki Kiełbaski znamy i lubimy od lat. Mnogość ich rodzajów sprawia, że można z nich przygotować niemal niezliczoną ilość różnorodnych potraw.
Nieoczywiste dania z grilla Niemal każdy z nas zna się na grillowaniu. Jednak człowiek uczy się przez całe życie - zostań więc mistrzem i na ruszcie połóż też produkty trochę mniej oczywiste.
Ostatnio komentowane:
bardzo dobrze się sprawdza w kuchni w letnie dni kiedy częściej gotuje się na parze. ...
Fajny, prosty przepis dobry na codzienny obiad. Lubię smak warzyw gotownych na parze, ...
Witam. Proponuje prosty test. Wrzuć na talerz nieobrabiane termicznie i niedoprawiane warzywa i ...
EuroGastro ~ Gość
mało Pana Panie Marcinie...
Osmol nie wiesz co mówisz to pytanie o imie jest najfajniejsze.
Blogi kulinarne:
Marcin Budynek Marcin Budynek Doskonały kucharz, manager oraz pomysłodawca. Organizator i juror, a także laureat wielu konkursów ...
Łukasz Fulara Łukasz Fulara Wielokrotny uczestnik i laureat najbardziej prestiżowych konkursów kulinarnych. Na co dzień szef kuchni w ...
Szczypior gotuje Szczypior gotuje Przemysław Kuśnierek - Szef Kuchni w Restauracji Spichlerz Raszowa. Kuchnia to jego pasja, lubi w niej ...
Współpraca | Regulamin | Kontakt
Copyright © Avigail Holdings Sp. z o.o. 2009 - 2012
T:0.967