Kategorie

Produkty z półki:

Golonka z kurczaka
Golonka z kurczaka
Delikatesowy wyrób z kurczaka, parzony, formowany, w osłonce barierowej. Soczyste i kruche ...
Golonka z kurczaka
Smażonka Babuni
Smażonka Babuni
Wyrób garmażeryjny. Rozdrobnione mięsa wieprzowe i drobiowe wraz z naturalnymi przyprawami, ...
Smażonka Babuni
Opis:
Zastosowanie
Mięso tej ryby charakteryzuje się względnie dużą zawartością tłuszczu oraz delikatną strukturą. Świeże powinno mieć jasnożółty kolor oraz być jędrne i elastyczne. Doskonale nadaję się do smażenia pieczenia, grillowania oraz wędzenia.
Występowanie
Śledź azowski występuje w przybrzeżnych wodach Morza Czarnego i Azowskiego.
Gatunek, rodzina
Należy do rodziny śledziowatych.
Cechy charakterystyczne
Ryba charakteryzuje się smukłym ciałem, prostą głową i stosunkowo niewielkimi oczami. Nie występuje u niej linia boczna, a płetwy grzbietowa, piersiowa i brzuszna są krótkie i małe. Śledź azowski ma zielonkawy lub niebieskawy grzbiet oraz srebrzyste boki i brzuch. Za pokrywą skrzelową znajduje się ciemna plama. Ryba osiąga długość około 30-40 cm.
Nazwa w języku angielskim
Trace of Azov
Nazwa w języku francuskim
Trace d\'Azov
Nazwa w języku niemieckim
Spur des Asowschen

Śledź azowski wartości odżywcze

Wartość energetyczna [kJ]
673
kJ
Wartość energetyczna [kcal]
161
kcal
Białko ogółem
16.3
g
Białko zwierzęce
16.3
g
Białko roślinne
0
g
Cholesterol
64
mg
Węglowodany ogółem
0
g
Sacharoza
0
g
Laktoza
0
g
Skrobia
0
g
Błonnik pokarmowy
0
g
Sód
89
mg
Potas
239
mg
Wapń
32
mg
Fosfor
219
mg
Magnez
24
mg
Żelazo
0.9
mg
Cynk
1.12
mg
Miedź
0.23
mg
Mangan
0.02
mg
witamina A (ekwiwalent retinolu)
25
μg
witamina D
19
μg
witamina E (ewkwiwalent alpha-tokoferolu)
1.07
mg
witamina B1 (tiamina)
0.02
mg
witamina B2 (ryboflawina)
0.13
mg
Niacyna
2.9
mg
witamina B6 (pirydoksyna)
0.42
mg
foliany (kwas foliowy)
5
μg
witamina B12 (cyjanokobalamina)
13
μg
witamina C
0
mg
Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem
2.15
g
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone ogółem
5.37
g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone ogółem
1.87
g
Najnowsze artykuły:
Przygotuj polędwiczki na obiad dla Mamy Z okazji Dnia Matki zrób swojej mamie niespodziankę i przygotuj wyjątkowy obiad specjalnie dla Niej!
Kulinarna niespodzianka dla Mamy Zbliża się bardzo ważne święto - Dzień Matki. Przygotuj kulinarną niespodziankę dla MAMY z papierem SAGA.
Noc Restauracji Była już Noc Muzeów, teraz czas na Noc Restauracji - już 25 maja!
Ostatnio komentowane:
Parówki Gratka ~ Gość
Pychotka. A jaki cudowny skład. Szczególnie MOM - Mięso oddzielane mechanicznie (MOM) – ...
jeszcze bez, ogórecznik i hortensja... tak przynajmniej wyczytałam... wszystkie z nich da się ...
Odkąd koleżanka poleciła mi ten papier to na stałe zagościł w mojej kuchni. Jestem ...
bardzo dobrze się sprawdza w kuchni w letnie dni kiedy częściej gotuje się na parze. ...
Fajny, prosty przepis dobry na codzienny obiad. Lubię smak warzyw gotownych na parze, ...
Blogi kulinarne:
Marcin Budynek Marcin Budynek Doskonały kucharz, manager oraz pomysłodawca. Organizator i juror, a także laureat wielu konkursów ...
Szczypior gotuje Szczypior gotuje Przemysław Kuśnierek - Szef Kuchni w Restauracji Spichlerz Raszowa. Kuchnia to jego pasja, lubi w niej ...
a-cook-oo a-cook-oo a-cook-oo - daj się zaskoczyć
Współpraca | Regulamin | Kontakt
Copyright © Avigail Holdings Sp. z o.o. 2009 - 2012
T:1.4