Kategorie

Produkty z półki:

Nasze Parówki
Nasze Parówki
Znakomite, tradycyjne parówki w łatwo zdejmowalnych osłonkach sztucznych, otrzymane z mięsa ...
Nasze Parówki
Parówki Bankietowe
Parówki Bankietowe
Klasyczne parówki drobiowo-wieprzowe, homogenizowane, wędzone i parzone, w osłonkach ...
Parówki Bankietowe
Opis:
Zastosowanie
Możemy go dostać w postaci tuszek i filetów. Rybę tą charakteryzuje bardzo kruche, delikatne i rozpadające się mięso, dlatego tuż przed obróbką najlepiej jest je skropić sokiem z cytryny i odstawić do lodówki na około 2 godziny. Dzięki temu mięso będzie bardziej jędrne, a przy okazji pozbędziemy się charakterystycznego, morskiego zapachu. Rybę tą smaży się najczęściej w panierce. Wrzucone na tłuszcz, niepanierowane filety łatwo się przypalają. Dlatego dorsza dodajemy do różnych sosów (np. pomidorowych, śmietanowych). Możemy go również piec, grillować i wędzić. Mięso jest białe, bardzo chude, lekkostrawne, pozbawione ości. Zawiera alergeny min. parwalbuminę, zaliczaną do najpoważniejszych alergenów pokarmowych. Filety doprawiamy koperkiem, tymiankiem, bazylią, sokiem z cytryny. Aby wyostrzyć łagodny smak, możemy dodać goździki i ostrą paprykę.
Występowanie
Występuje w północnej części Oceanu Atlantyckiego, a jego odmiany można spotkać w morzach północnej Europy oraz w Bałtyku.
Gatunek, rodzina
Należy do rzędu dorszokształtnych, do rodziny dorszowatych.
Cechy charakterystyczne
Dorsz ma wydłużone ciało. Jego głowa jest duża, szeroka, z wydłużonym pyskiem. Na podbródku widać pojedynczy, dobrze rozwinięty wąs. Ryba ta ma trzy wyraźnie oddzielone płetwy grzbietowe i dwie płetwy odbytowe. Wyraźnie uwidoczniona jest też jasna linia boczna.
Nazwa regionalna lub potoczna
Dorsz, wątłusz
Nazwa w języku angielskim
Atlantic cod
Nazwa w języku francuskim
Cabillaud
Nazwa w języku niemieckim
Kabeljau

Dorsz atlantycki wartości odżywcze

Wartość energetyczna [kJ]
343
kJ
Wartość energetyczna [kcal]
82
kcal
Woda
81.2
g
Popiół
1.2
g
Białko ogółem
17.8
g
Białko zwierzęce
17.8
g
Białko roślinne
0
g
Cholesterol
43
mg
Węglowodany ogółem
0
g
Sacharoza
0
g
Laktoza
0
g
Skrobia
0
g
Błonnik pokarmowy
0
g
Izoleucyna
821
mg
Leucyna
1447
mg
Lizyna
1635
mg
Metionina
527
mg
Cystyna
191
mg
Fenyloalanina
689
mg
Tyrozyna
601
mg
Treonina
781
mg
Tryptofan
199
mg
Walina
917
mg
Arginina
1066
mg
Histydyna
524
mg
Alanina
1077
mg
Kwas asparginowy
1823
mg
Kwas glutaminowy
2658
mg
Glicyna
855
mg
Prolina
630
mg
Seryna
726
mg
Sód
89
mg
Potas
364
mg
Wapń
7
mg
Fosfor
145
mg
Magnez
29
mg
Żelazo
0.6
mg
Cynk
0.46
mg
Miedź
0.06
mg
Mangan
0.01
mg
Jod
0
mg
witamina A (ekwiwalent retinolu)
6
μg
retinol
0
μg
beta karoten
0
μg
witamina D
1
μg
witamina E (ewkwiwalent alpha-tokoferolu)
0.44
mg
witamina B1 (tiamina)
0.065
mg
witamina B2 (ryboflawina)
0.048
mg
Niacyna
2.39
mg
witamina B6 (pirydoksyna)
0.2
mg
foliany (kwas foliowy)
12
μg
witamina B12 (cyjanokobalamina)
1
μg
witamina C
1
mg
Kwas masłowy
0
g
Kwas kapronowy
0
g
Kwas kaprylowy
0
g
Kwas kaprynowy
0
g
Kwas laurynowy
0
g
Kwas mirystynowy tetradekanowy
0.009
g
Kwas palmitynowy heksadekanowy
0.091
g
Kwas stearynowy
0.03
g
Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem
0.1
g
Kwas oleinowy oktadekanowy
0.061
g
Kwas oleinowy eikozenowy
0.015
g
Kwas erukowy
0.003
g
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone ogółem
0.1
g
Kwas linolowy
0.005
g
Linolenowy
0.001
g
Kwas stearydonowy oktadekatetraenowy
0.001
g
Kwas arachidonowy
0.022
g
Kwas tymnodonowy eikozapentaenowy
0.064
g
Kwas tymnodonowy dokozapentaenowy
0.01
g
Kwas tymnodowy dokozaheksaenowy
0.12
g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone ogółem
0.2
g
Najnowsze artykuły:
Noc Restauracji Była już Noc Muzeów, teraz czas na Noc Restauracji - już 25 maja!
Kiełbaski, kiełbasy, parówki Kiełbaski znamy i lubimy od lat. Mnogość ich rodzajów sprawia, że można z nich przygotować niemal niezliczoną ilość różnorodnych potraw.
Nieoczywiste dania z grilla Niemal każdy z nas zna się na grillowaniu. Jednak człowiek uczy się przez całe życie - zostań więc mistrzem i na ruszcie połóż też produkty trochę mniej oczywiste.
Ostatnio komentowane:
bardzo dobrze się sprawdza w kuchni w letnie dni kiedy częściej gotuje się na parze. ...
Fajny, prosty przepis dobry na codzienny obiad. Lubię smak warzyw gotownych na parze, ...
Witam. Proponuje prosty test. Wrzuć na talerz nieobrabiane termicznie i niedoprawiane warzywa i ...
EuroGastro ~ Gość
mało Pana Panie Marcinie...
Osmol nie wiesz co mówisz to pytanie o imie jest najfajniejsze.
Blogi kulinarne:
a-cook-oo a-cook-oo a-cook-oo - daj się zaskoczyć
Szczypior gotuje Szczypior gotuje Przemysław Kuśnierek - Szef Kuchni w Restauracji Spichlerz Raszowa. Kuchnia to jego pasja, lubi w niej ...
Marcin Budynek Marcin Budynek Doskonały kucharz, manager oraz pomysłodawca. Organizator i juror, a także laureat wielu konkursów ...
Współpraca | Regulamin | Kontakt
Copyright © Avigail Holdings Sp. z o.o. 2009 - 2012
T:0.778