Płatki owsiane podawane są głównie na śniadanie z mlekiem, kefirem, maślanką, jogurtem. Niekiedy służą do zagęszczania sosów i gulaszy. Są także składnikiem musli. Dodawane są do niektórych rodzajów pieczywa, ciastek, ciasteczek, dietetycznych batonów.
Cechy charakterystyczne
Płatki owsiane otrzymuje się z kaszy owsianej. Są dobrym źródłem błonnika pokarmowego, białka, witamin z grupy B. Pozytywnie wpływają na pracę jelit. Regularne spożywanie płatków poprawia pamięć, koncentrację oraz szybsze przyswajanie wiedzy.
Jak przygotować udaną kolację walentynkową?
Walentynkowa kolacja jest idealnym sposobem na pozbycie się rutyny w związku. Odpowiednio przygotowana może zdziałać cuda, ale pamiętajmy, że trzeba ją starannie przygotować.
Sycące przekąski na romantyczny wieczór
Jeśli nie masz czasu, ani ochoty na przyrządzenie wystawnej kolacji w Walentynki, zrób pyszne przekąski i zaplanuj wieczór z romantyczną komedią i kominkiem.
Łukasz Fulara
Wielokrotny uczestnik i laureat najbardziej prestiżowych konkursów kulinarnych. Na co dzień szef kuchni w ...
