Ziemniaki fioletowe

Wartości odżywcze produktu
Opis:
Zastosowanie
Fioletowe ziemniaki świetnie nadają się do dekoracji różnych potraw oraz jako składnik sałatek i zup.
Gatunek, rodzina
Należą do rodziny psiankowatych.
Występowanie
Pochodzą z Peru i Boliwii.
Sezony występowania
Dostępne są od wiosny do jesieni.
Rozmiar
Osiągają długość od 1 do 30 cm.
Zapach
Są bezwonne.
Kolor
Mają one ciemną, zazwyczaj ciemnofioletową, fioletowoniebieską, czarno-fioletową skórkę i fioletowy lub niebieskofioletowy miąższ. Taką charakterystyczną barwę zawdzięczają niezwykle dużej zawartości antocyjanów, naturalnych barwników.
Ocena świeżości
Ziemniaki powinny mieć jednolitą barwę, bez przerośnięć, zgnilizn oraz elementów niedojrzałych.
Sposób przygotowania
Przed podaniem ziemniaki należy odpowiednio posortować, pozbawić ich wszelkich przerośnięć, zgnilizn, odpowiednio obrać ze skórki i wymyć.
Sposób przechowywania
Należy przechowywać je w suchym i ciemnym miejscu.
Nazwa regionalna lub potoczna
Znane także jako niebieskie ziemniaki i chińskie trufle.
Nazwa w języku angielskim
Purple potatoes
Nazwa w języku francuskim
Pourpre pommes de terre
Nazwa w języku niemieckim
Lila Kartoffeln

Ziemniaki fioletowe wartości odżywcze

Wartość energetyczna [kJ]
439
kJ
Wartość energetyczna [kcal]
72
kcal
Woda
72.8
g
Popiół
0.95
g
Białko ogółem
1.65
g
Białko zwierzęce
0
g
Białko roślinne
1.65
g
Cholesterol
0
mg
Węglowodany ogółem
24.75
g
Błonnik pokarmowy
3
g
Sód
13
mg
Potas
204
mg
Wapń
22
mg
Fosfor
28
mg
Magnez
10
mg
Żelazo
0.57
mg
Cynk
0.28
mg
Miedź
0.16
mg
Mangan
0.35
mg
witamina B1 (tiamina)
0.06
mg
witamina B2 (ryboflawina)
0.14
mg
Niacyna
0.7
mg
witamina B6 (pirydoksyna)
0.25
mg
foliany (kwas foliowy)
14
μg
witamina B12 (cyjanokobalamina)
0
μg
witamina C
22.7
mg

Przepisy z produktem:

Polędwiczka ze ślimakami na puree z fioletowych ziemniaczków
Szalotkę, czosnek kroimy w drobną kostkę i przesmażamy na maśle.Pod koniec smażenia dodajemy ...
Łosoś gotowany w pomarańczach.
Łosośia zamykamy w papierze do gotowania.Do środka dodając plasterek świeżego imbiru, filety ...
Najnowsze artykuły:
Noc Restauracji Była już Noc Muzeów, teraz czas na Noc Restauracji - już 25 maja!
Kiełbaski, kiełbasy, parówki Kiełbaski znamy i lubimy od lat. Mnogość ich rodzajów sprawia, że można z nich przygotować niemal niezliczoną ilość różnorodnych potraw.
Nieoczywiste dania z grilla Niemal każdy z nas zna się na grillowaniu. Jednak człowiek uczy się przez całe życie - zostań więc mistrzem i na ruszcie połóż też produkty trochę mniej oczywiste.
Ostatnio komentowane:
Odkąd koleżanka poleciła mi ten papier to na stałe zagościł w mojej kuchni. Jestem ...
bardzo dobrze się sprawdza w kuchni w letnie dni kiedy częściej gotuje się na parze. ...
Fajny, prosty przepis dobry na codzienny obiad. Lubię smak warzyw gotownych na parze, ...
Witam. Proponuje prosty test. Wrzuć na talerz nieobrabiane termicznie i niedoprawiane warzywa i ...
EuroGastro ~ Gość
mało Pana Panie Marcinie...
Blogi kulinarne:
Marcin Budynek Marcin Budynek Doskonały kucharz, manager oraz pomysłodawca. Organizator i juror, a także laureat wielu konkursów ...
Łukasz Fulara Łukasz Fulara Wielokrotny uczestnik i laureat najbardziej prestiżowych konkursów kulinarnych. Na co dzień szef kuchni w ...
a-cook-oo a-cook-oo a-cook-oo - daj się zaskoczyć
Współpraca | Regulamin | Kontakt
Copyright © Avigail Holdings Sp. z o.o. 2009 - 2012
T:0.488