Kategorie

Produkty z półki:

Pieczeń śniadaniowa
Pieczeń śniadaniowa
Wyrób garmażeryjny z mięs drobiowo - wieprzowych z niewielkim udziałem wołowiny, pieczony, z ...
Pieczeń śniadaniowa
Papier do gotowanie SAGA One-up 33x42 (50 arkuszy)
Papier do gotowanie SAGA One-up 33x42 (50 arkuszy)
SAGA One-Up Aroma to innowacyjny papier do gotowania i pieczenia w nowym, funkcjonalnym ...
Papier do gotowanie SAGA One-up 33x42 (50 arkuszy)
Papier do gotowania SAGA One-Up 33x42 (100 arkuszy)
Papier do gotowania SAGA One-Up 33x42 (100 arkuszy)
Papier do gotowania SAGA w innowacyjnej formie podania SAGA One-Up. Ciekawie zaprojektowane ...
Papier do gotowania SAGA One-Up 33x42 (100 arkuszy)
Papier do gotowania SAGA One-up 33x53cm (200 arkuszy)
Papier do gotowania SAGA One-up 33x53cm (200 arkuszy)
Papier do gotowania SAGA w innowacyjnej formie podania SAGA One-Up. Ciekawie zaprojektowane ...
Papier do gotowania SAGA One-up 33x53cm (200 arkuszy)
Opis:
Nazwa w języku angielskim
Brown-rice
Nazwa w języku francuskim
Riz brun
Nazwa w języku niemieckim
Naturreis
Pochodzenie
Ryż brązowy pochodzi z Chin z dorzecza rzeki Jangcy. Pierwsze uprawy tego zboża sięgają 7000 lat p.n.e.
Występowanie
Ryż uprawiany jest w strefie wilgotnej i umiarkowanej w południowej Azji. Największymi producentami tego zboża są: Chiny, Indie i Indonezja.
Zastosowanie
Ryż brązowy wykorzystywany jest głównie do przyrządzania potraw w kuchni orientalnej. Może być on używany jako nadzienie do pieczonych i gotowanych potraw. Jest doskonałym dodatkiem do drobiu i różnego rodzaju mięs. Można go podawać razem z gotowanymi warzywami lub dodawać do zapiekanek. Jest używany do deserów z powodu swojego ostrego smaku. Ryż brązowy zyskuje obecnie na popularności także w Polsce ze względu na dużą zawartość błonnika oraz składników mineralnych.

Ryż brązowy wartości odżywcze

Wartość energetyczna [kJ]
1349
kJ
Wartość energetyczna [kcal]
322
kcal
Woda
13
g
Popiół
1.2
g
Białko ogółem
7.1
g
Białko zwierzęce
0
g
Białko roślinne
7.1
g
Cholesterol
0
mg
Węglowodany ogółem
76.8
g
Sacharoza
0.8
g
Laktoza
0
g
Skrobia
67
g
Błonnik pokarmowy
8.7
g
Izoleucyna
333
mg
Leucyna
590
mg
Lizyna
279
mg
Metionina
182
mg
Cystyna
118
mg
Fenyloalanina
397
mg
Tyrozyna
215
mg
Treonina
257
mg
Tryptofan
107
mg
Walina
504
mg
Arginina
579
mg
Histydyna
166
mg
Alanina
451
mg
Kwas asparginowy
687
mg
Kwas glutaminowy
1160
mg
Glicyna
343
mg
Prolina
343
mg
Seryna
386
mg
Sód
10
mg
Potas
260
mg
Wapń
32
mg
Fosfor
250
mg
Magnez
110
mg
Żelazo
1.3
mg
Cynk
1.5
mg
Miedź
0.2
mg
Mangan
2.4
mg
Jod
4.5
mg
witamina A (ekwiwalent retinolu)
0
μg
retinol
0
μg
beta karoten
0
μg
witamina E (ewkwiwalent alpha-tokoferolu)
0.7
mg
witamina B1 (tiamina)
0.48
mg
witamina B2 (ryboflawina)
0.05
mg
Niacyna
4.7
mg
witamina B6 (pirydoksyna)
0.49
mg
foliany (kwas foliowy)
20
μg
witamina C
0
mg
Kwas masłowy
0
g
Kwas kapronowy
0
g
Kwas kaprylowy
0
g
Kwas kaprynowy
0
g
Kwas laurynowy
0
g
Kwas mirystynowy tetradekanowy
0.02
g
Kwas mirystynowy pentadekanowy
0
g
Kwas palmitynowy heksadekanowy
0.42
g
Kwas palmitynowy heptadkanowy
0
g
Kwas stearynowy
0.04
g
Kwas arachidowy
0.01
g
Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem
0.49
g
Kwas mirystooleinowy tetradekanowy
0
g
Kwas mirystooleinowy pentadekanowy
0
g
Kwas oleinowy oktadekanowy
0.52
g
Kwas oleinowy eikozenowy
0
g
Kwas erukowy
0
g
Kwas cetolowy
0
g
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone ogółem
0.52
g
Kwas linolowy
0.72
g
Linolenowy
0.02
g
Kwas stearydonowy oktadekatetraenowy
0
g
Kwas stearydonowy eikozatrienowy
0
g
Kwas arachidonowy
0
g
Kwas tymnodonowy eikozapentaenowy
0
g
Kwas tymnodonowy dokozapentaenowy
0
g
Kwas tymnodowy dokozaheksaenowy
0
g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone ogółem
0.74
g
Najnowsze artykuły:
Sycące przekąski na romantyczny wieczór Jeśli nie masz czasu, ani ochoty na przyrządzenie wystawnej kolacji w Walentynki, zrób pyszne przekąski i zaplanuj wieczór z romantyczną komedią i kominkiem.
Wędliny surowe Surowe wędliny są wyśmienite. Aby jednak zaoszczędzić (są one zazwyczaj drogie), przygotujmy je samemu.
L'art de la cuisine MARTELL - aktualności X Ogólnopolski Konkurs Młodych Talentów Sztuki Kulinarnej AKTUALNOŚCI   (07.02.2012 r.)
Ostatnio komentowane:
Placków z jabłkami nie polecam!...zjadłam 5 i miałam cukier 350!!!!
a gdzie jaja do pączków?
Jest wyraźnie napisane "cukier waNILIOwy" lub "cukier waNILINOwy" może cukier to cukier, ale ...
W tym przepisie jest pewna nieścisłość,w wykazie potrzebnych produktów występuje do ...
Syf jakich mało. Rozwodnione gówno utrwalone żelatyną i psrzedawane jako pokarm dla ludzi. ...
Blogi kulinarne:
Paweł Budz Jestem Góralem półkrwi, który porzucił destylowane trunki z ziemniaków i zbóż na rzecz sfermentowanego soku z winogron.
Andy's blog Andy, blog kulinarny, podróże, kuchnia
Marcin Budynek Marcin Budynek Doskonały kucharz, manager oraz pomysłodawca. Organizator i juror, a także laureat wielu konkursów ...
Współpraca | Regulamin | Kontakt
Copyright © Avigail Holdings Sp. z o.o. 2009 - 2011
T:1.145