Opis:
Zastosowanie
Papryka czerwona doskonale nadaje się do jedzenia w stanie surowym do kanapek oraz jako składnik surówek. Po ugotowaniu może być również stosowana do sosów, gulaszy i paprykarzy.
Gatunek, rodzina
Jest gatunkiem papryki rocznej należącej do rodziny psiankowatych.
Występowanie
Pochodzi z Ameryki Południowej i Środkowej. Obecnie uprawiana jest też w Europie.
Sezony występowania
Najlepszej jakości owoce dostępne są sezonie letnim - od lipca do września.
Rozmiar
Owoc papryki ma długość od 5 do 12 cm.
Smak
Charakteryzuje się kwaśnosłodkim smakiem.
Zapach
Zapach papryki czerwonej jest słabo wyczuwalny.
Ocena świeżości
Świeża papryka czerwona ma grubą, skórzastą, jędrną, nie zwiędniętą okrywę. Owoce dojrzałe mają intensywny czerwony kolor.
Sposób przygotowania
Przed przygotowaniem paprykę czerwoną, należy umyć i osuszyć. Następnie odciąć wierzch i usunąć gniazda nasienne. Paprykę można pokroić na ćwiartki, w paski lub w kostkę.
Sposób przechowywania
Najlepiej przechowywać ją w folii na dolnej półce w lodówce, aby nie zwiędła.
Ciekawostki
Świeża papryka ma w sobie więcej witaminy C, niż cytryna.
Nazwa w języku angielskim
Red pepper
Nazwa w języku francuskim
Poivron rouge
Nazwa w języku niemieckim
Rote paprika

Papryka czerwona wartości odżywcze

Wartość energetyczna [kJ]
119
kJ
Wartość energetyczna [kcal]
28
kcal
Woda
91
g
Popiół
0.6
g
Białko ogółem
1.3
g
Białko zwierzęce
0
g
Białko roślinne
1.3
g
Cholesterol
0
mg
Węglowodany ogółem
6.6
g
Sacharoza
0.1
g
Laktoza
0
g
Skrobia
0.1
g
Błonnik pokarmowy
2
g
Izoleucyna
51
mg
Leucyna
85
mg
Lizyna
71
mg
Metionina
18
mg
Cystyna
32
mg
Fenyloalanina
50
mg
Tyrozyna
35
mg
Treonina
58
mg
Tryptofan
21
mg
Walina
68
mg
Arginina
76
mg
Histydyna
32
mg
Alanina
65
mg
Kwas asparginowy
229
mg
Kwas glutaminowy
216
mg
Glicyna
58
mg
Prolina
71
mg
Seryna
63
mg
Sód
3
mg
Potas
255
mg
Wapń
13
mg
Fosfor
31
mg
Magnez
11
mg
Żelazo
0.6
mg
Cynk
0.26
mg
Miedź
0.08
mg
Mangan
0.1
mg
Jod
1
mg
witamina A (ekwiwalent retinolu)
528
μg
retinol
0
μg
beta karoten
3165
μg
witamina D
0
μg
witamina E (ewkwiwalent alpha-tokoferolu)
2.9
mg
witamina B1 (tiamina)
0.04
mg
witamina B2 (ryboflawina)
0.12
mg
Niacyna
1.6
mg
witamina B6 (pirydoksyna)
0.45
mg
foliany (kwas foliowy)
52
μg
witamina B12 (cyjanokobalamina)
0
μg
witamina C
144
mg
Kwas masłowy
0
g
Kwas kapronowy
0
g
Kwas kaprylowy
0
g
Kwas kaprynowy
0
g
Kwas laurynowy
0
g
Kwas mirystynowy tetradekanowy
0
g
Kwas mirystynowy pentadekanowy
0
g
Kwas palmitynowy heksadekanowy
0.07
g
Kwas palmitynowy heptadkanowy
0
g
Kwas stearynowy
0.03
g
Kwas arachidowy
0
g
Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem
0.1
g
Kwas mirystooleinowy tetradekanowy
0
g
Kwas mirystooleinowy pentadekanowy
0
g
Kwas oleinowy oktadekanowy
0.02
g
Kwas oleinowy eikozenowy
0
g
Kwas erukowy
0
g
Kwas cetolowy
0
g
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone ogółem
0.02
g
Kwas linolowy
0.18
g
Linolenowy
0.1
g
Kwas stearydonowy oktadekatetraenowy
0
g
Kwas stearydonowy eikozatrienowy
0
g
Kwas arachidonowy
0
g
Kwas tymnodonowy eikozapentaenowy
0
g
Kwas tymnodonowy dokozapentaenowy
0
g
Kwas tymnodowy dokozaheksaenowy
0
g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone ogółem
0.28
g

Przepisy z produktem:

Wiosenny makaron
Makaron penne gotujemy we wrzącej osolonej wodzie około 15 minut.Ser Camembert kroimy w ...
Sałatka z makaronu i szpinaku
Makaron gotujemy al dente, a następnie odcedzamy i studzimy.Paprykę kroimy w w półsłupki, a ...
Najnowsze artykuły:
Przygotuj polędwiczki na obiad dla Mamy Z okazji Dnia Matki zrób swojej mamie niespodziankę i przygotuj wyjątkowy obiad specjalnie dla Niej!
Kulinarna niespodzianka dla Mamy Zbliża się bardzo ważne święto - Dzień Matki. Przygotuj kulinarną niespodziankę dla MAMY z papierem SAGA.
Noc Restauracji Była już Noc Muzeów, teraz czas na Noc Restauracji - już 25 maja!
Ostatnio komentowane:
Parówki Gratka ~ Gość
Pychotka. A jaki cudowny skład. Szczególnie MOM - Mięso oddzielane mechanicznie (MOM) – ...
jeszcze bez, ogórecznik i hortensja... tak przynajmniej wyczytałam... wszystkie z nich da się ...
Odkąd koleżanka poleciła mi ten papier to na stałe zagościł w mojej kuchni. Jestem ...
bardzo dobrze się sprawdza w kuchni w letnie dni kiedy częściej gotuje się na parze. ...
Fajny, prosty przepis dobry na codzienny obiad. Lubię smak warzyw gotownych na parze, ...
Blogi kulinarne:
Łukasz Fulara Łukasz Fulara Wielokrotny uczestnik i laureat najbardziej prestiżowych konkursów kulinarnych. Na co dzień szef kuchni w ...
Marcin Budynek Marcin Budynek Doskonały kucharz, manager oraz pomysłodawca. Organizator i juror, a także laureat wielu konkursów ...
Szczypior gotuje Szczypior gotuje Przemysław Kuśnierek - Szef Kuchni w Restauracji Spichlerz Raszowa. Kuchnia to jego pasja, lubi w niej ...
Współpraca | Regulamin | Kontakt
Copyright © Avigail Holdings Sp. z o.o. 2009 - 2012
T:0.738