Kategorie

Produkty z półki:

Golonka z kurczaka
Golonka z kurczaka
Delikatesowy wyrób z kurczaka, parzony, formowany, w osłonce barierowej. Soczyste i kruche ...
Golonka z kurczaka
Smażonka Babuni
Smażonka Babuni
Wyrób garmażeryjny. Rozdrobnione mięsa wieprzowe i drobiowe wraz z naturalnymi przyprawami, ...
Smażonka Babuni
Opis:
Definicja
Włoski ser ricotta należy go grupy serów serwetkowych, zwarowych. Przypomina on twaróg i jest niesolony. Powstaje z serwatki mleka koziego, owczego lub krowiego. Ma łagodny, słodkawy smak, wilgotną konsystencję i śnieżnobiały kolor.
Zastosowanie
Ricotta może być spożywana sama na świeżo lub jako dodatek do dań. Jest odpowiednim dodatkiem m.in.: zapiekanek, makaronowych dań, naleśników, pierogów i tart.
Dobre źródło
Jest dobrym źródłem białka, tłuszczu oraz wapnia.
Sposób produkcji
Powstaje z serwatki, pozostałej z produkcji serów podpuszczkowych, długo gotowanej. Następnie powstała masa jest zakwaszana, tak aby białko się odpowiednio ścięło.
Ciekawostki
Każdy obszar we Włoszech posiada własną recepturę do produkcji sera Ricotta.
Nazwa w języku angielskim
Ricotta
Nazwa w języku francuskim
Ricotta
Nazwa w języku niemieckim
Ricotta

Ser Ricotta wartości odżywcze

Wartość energetyczna [kJ]
729
kJ
Wartość energetyczna [kcal]
174
kcal
Woda
71.7
g
Popiół
1
g
Białko ogółem
11.3
g
Białko zwierzęce
11.3
g
Białko roślinne
0
g
Cholesterol
51
mg
Węglowodany ogółem
3
g
Sacharoza
0.3
g
Błonnik pokarmowy
0
g
Izoleucyna
589
mg
Leucyna
1221
mg
Lizyna
1388
mg
Metionina
281
mg
Cystyna
99
mg
Fenyloalanina
556
mg
Tyrozyna
589
mg
Treonina
571
mg
Tryptofan
125
mg
Walina
692
mg
Arginina
632
mg
Histydyna
459
mg
Alanina
499
mg
Kwas asparginowy
995
mg
Kwas glutaminowy
2446
mg
Glicyna
295
mg
Prolina
1066
mg
Seryna
575
mg
Sód
84
mg
Potas
105
mg
Wapń
207
mg
Fosfor
158
mg
Magnez
11
mg
Żelazo
0.4
mg
Cynk
1.2
mg
Miedź
0
mg
Mangan
0
mg
witamina A (ekwiwalent retinolu)
120
μg
retinol
117
μg
beta karoten
33
μg
witamina E (ewkwiwalent alpha-tokoferolu)
0.1
mg
witamina B1 (tiamina)
0
mg
witamina B2 (ryboflawina)
0.2
mg
Niacyna
0.1
mg
witamina B6 (pirydoksyna)
0
mg
foliany (kwas foliowy)
12
μg
witamina B12 (cyjanokobalamina)
0.3
μg
witamina C
0
mg
Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem
8.3
g
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone ogółem
3.6
g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone ogółem
0.4
g

Przepisy z produktem:

Penne alla Norma
Bakłażana myjemy, osuszamy i kroimy w grubą kostkę. Posypujemy solą i odstawiamy na godzinę. ...
Cannelloni ze szpinakiem
Pomidory myjemy i sparzamy wrzątkiem. Usuwamy z nich skórki.Kroimy pomidory w kostkę, ...
Najnowsze artykuły:
Przygotuj polędwiczki na obiad dla Mamy Z okazji Dnia Matki zrób swojej mamie niespodziankę i przygotuj wyjątkowy obiad specjalnie dla Niej!
Kulinarna niespodzianka dla Mamy Zbliża się bardzo ważne święto - Dzień Matki. Przygotuj kulinarną niespodziankę dla MAMY z papierem SAGA.
Noc Restauracji Była już Noc Muzeów, teraz czas na Noc Restauracji - już 25 maja!
Ostatnio komentowane:
Parówki Gratka ~ Gość
Pychotka. A jaki cudowny skład. Szczególnie MOM - Mięso oddzielane mechanicznie (MOM) – ...
jeszcze bez, ogórecznik i hortensja... tak przynajmniej wyczytałam... wszystkie z nich da się ...
Odkąd koleżanka poleciła mi ten papier to na stałe zagościł w mojej kuchni. Jestem ...
bardzo dobrze się sprawdza w kuchni w letnie dni kiedy częściej gotuje się na parze. ...
Fajny, prosty przepis dobry na codzienny obiad. Lubię smak warzyw gotownych na parze, ...
Blogi kulinarne:
Marcin Budynek Marcin Budynek Doskonały kucharz, manager oraz pomysłodawca. Organizator i juror, a także laureat wielu konkursów ...
Szczypior gotuje Szczypior gotuje Przemysław Kuśnierek - Szef Kuchni w Restauracji Spichlerz Raszowa. Kuchnia to jego pasja, lubi w niej ...
a-cook-oo a-cook-oo a-cook-oo - daj się zaskoczyć
Współpraca | Regulamin | Kontakt
Copyright © Avigail Holdings Sp. z o.o. 2009 - 2012
T:0.34