Kategorie

Produkty z półki:

Nasze Parówki
Nasze Parówki
Znakomite, tradycyjne parówki w łatwo zdejmowalnych osłonkach sztucznych, otrzymane z mięsa ...
Nasze Parówki
Parówki Bankietowe
Parówki Bankietowe
Klasyczne parówki drobiowo-wieprzowe, homogenizowane, wędzone i parzone, w osłonkach ...
Parówki Bankietowe
Opis:
Zastosowanie
Częścią jadalną grochu cukrowego są nasiona, jak i całe strąki. Groch cukrowy jest najbardziej przydatny do mrożenia. Najlepiej z każdej odmiany grochu zachowuje wtedy swój kształt i wartości odżywcze. Stosowany jest jako dodatek do dań wegetariańskich lub mięsnych. Jeśli spożywany jest samodzielnie warto dodać odrobinę cukru by podkreślić jego oryginalną słodycz.
Gatunek, rodzina
Należy do rodziny bobowatych.
Występowanie
Prawopodobnie pochodzi z Azji i Europy. Uprawiany jest na terenie całej Polski.
Sezony występowania
Wysiewa się go wczesną wiosną, a zbiera w momencie gdy strąki są w pełni wyrośniete, a nasiona dopiero zawiązane.
Rozmiar
Jego strąki o średnicy 7-9 mm są spłaszczone i lekko wygięte.
Smak
Tą odmianę grochu charakteryzuje słodki smak.
Zapach
Również zapach jest lekko słodki.
Ocena świeżości
Oceniając świeżość grochu należy zwrócić uwagę na wygląd całych strąków, jaki i ich nasion. Nasiona powinny być owalne o żółtawym odcieniu. Natomiast strąki powinny być zielone o nienaruszonej skórce.
Sposób przygotowania
Przed zastosowaniem kulinarnym świeże strąki grochu należy przebrać, umyć, poobcinać końcówki i oczyścić z włókien. Nasiona i strąki można poddawać gotowaniu, smażeniu, czy też pieczeniu. Najlepiej spożyć go 24 godzinach po zbiorze, wtedy najlepiej zachowuje swoje walory smakowe.
Sposób przechowywania
Groch cukrowy powinien być przechowywany w suchym i zacienionym miejscu. W postaci mrożonej można go przechowywać przez kilka miesięcy. Natomiast świeży groch w strąkach najlepiej przechowywać w lodówce.
Nazwa regionalna lub potoczna
Inna nazwa to groch chiński.
Nazwa w języku angielskim
Snow pea
Nazwa w języku francuskim
Mange-tout
Nazwa w języku niemieckim
Zuckererbse
Nazwa łacińska
Pisum sativum L.var. saccharatum Ser.

Groch cukrowy wartości odżywcze

Wartość energetyczna [kJ]
176
kJ
Wartość energetyczna [kcal]
42
kcal
Woda
88.9
g
Popiół
0.6
g
Białko ogółem
2.8
g
Białko zwierzęce
0
g
Białko roślinne
2.8
g
Cholesterol
0
mg
Węglowodany ogółem
7.5
g
Sacharoza
4
g
Laktoza
0
g
Skrobia
0
g
Błonnik pokarmowy
2.6
g
Izoleucyna
161
mg
Leucyna
228
mg
Lizyna
202
mg
Metionina
11
mg
Cystyna
32
mg
Fenyloalanina
90
mg
Tyrozyna
99
mg
Treonina
99
mg
Tryptofan
29
mg
Walina
273
mg
Arginina
134
mg
Histydyna
17
mg
Alanina
58
mg
Kwas asparginowy
228
mg
Kwas glutaminowy
448
mg
Glicyna
72
mg
Prolina
63
mg
Seryna
125
mg
Sód
4
mg
Potas
200
mg
Wapń
43
mg
Fosfor
53
mg
Magnez
24
mg
Żelazo
2.1
mg
Cynk
0.3
mg
Miedź
0.1
mg
Mangan
0.2
mg
Jod
0
mg
witamina A (ekwiwalent retinolu)
0
μg
retinol
0
μg
beta karoten
630
μg
witamina D
0
μg
witamina E (ewkwiwalent alpha-tokoferolu)
0
mg
witamina B1 (tiamina)
0.2
mg
witamina B2 (ryboflawina)
0.1
mg
Niacyna
0.6
mg
witamina B6 (pirydoksyna)
0.2
mg
foliany (kwas foliowy)
42
μg
witamina B12 (cyjanokobalamina)
0
μg
witamina C
60
mg
Kwas masłowy
0
g
Kwas kapronowy
0
g
Kwas kaprylowy
0
g
Kwas kaprynowy
0
g
Kwas laurynowy
0
g
Kwas mirystynowy tetradekanowy
0.002
g
Kwas mirystynowy pentadekanowy
0
g
Kwas palmitynowy heksadekanowy
0.033
g
Kwas palmitynowy heptadkanowy
0
g
Kwas stearynowy
0.003
g
Kwas arachidowy
0
g
Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem
0.05
g
Kwas mirystooleinowy tetradekanowy
0
g
Kwas mirystooleinowy pentadekanowy
0
g
Kwas oleinowy oktadekanowy
0
g
Kwas oleinowy eikozenowy
0
g
Kwas erukowy
0
g
Kwas cetolowy
0
g
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone ogółem
0
g
Kwas linolowy
0.075
g
Linolenowy
0.013
g
Kwas stearydonowy oktadekatetraenowy
0
g
Kwas stearydonowy eikozatrienowy
0
g
Kwas arachidonowy
0
g
Kwas tymnodonowy eikozapentaenowy
0
g
Kwas tymnodonowy dokozapentaenowy
0
g
Kwas tymnodowy dokozaheksaenowy
0
g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone ogółem
0.1
g
Najnowsze artykuły:
Noc Restauracji Była już Noc Muzeów, teraz czas na Noc Restauracji - już 25 maja!
Kiełbaski, kiełbasy, parówki Kiełbaski znamy i lubimy od lat. Mnogość ich rodzajów sprawia, że można z nich przygotować niemal niezliczoną ilość różnorodnych potraw.
Nieoczywiste dania z grilla Niemal każdy z nas zna się na grillowaniu. Jednak człowiek uczy się przez całe życie - zostań więc mistrzem i na ruszcie połóż też produkty trochę mniej oczywiste.
Ostatnio komentowane:
Odkąd koleżanka poleciła mi ten papier to na stałe zagościł w mojej kuchni. Jestem ...
bardzo dobrze się sprawdza w kuchni w letnie dni kiedy częściej gotuje się na parze. ...
Fajny, prosty przepis dobry na codzienny obiad. Lubię smak warzyw gotownych na parze, ...
Witam. Proponuje prosty test. Wrzuć na talerz nieobrabiane termicznie i niedoprawiane warzywa i ...
EuroGastro ~ Gość
mało Pana Panie Marcinie...
Blogi kulinarne:
Szczypior gotuje Szczypior gotuje Przemysław Kuśnierek - Szef Kuchni w Restauracji Spichlerz Raszowa. Kuchnia to jego pasja, lubi w niej ...
Marcin Budynek Marcin Budynek Doskonały kucharz, manager oraz pomysłodawca. Organizator i juror, a także laureat wielu konkursów ...
Łukasz Fulara Łukasz Fulara Wielokrotny uczestnik i laureat najbardziej prestiżowych konkursów kulinarnych. Na co dzień szef kuchni w ...
Współpraca | Regulamin | Kontakt
Copyright © Avigail Holdings Sp. z o.o. 2009 - 2012
T:0.808