Kategorie

Produkty z półki:

Pieczeń śniadaniowa
Pieczeń śniadaniowa
Wyrób garmażeryjny z mięs drobiowo - wieprzowych z niewielkim udziałem wołowiny, pieczony, z ...
Pieczeń śniadaniowa
Papier do gotowanie SAGA One-up 33x42 (50 arkuszy)
Papier do gotowanie SAGA One-up 33x42 (50 arkuszy)
SAGA One-Up Aroma to innowacyjny papier do gotowania i pieczenia w nowym, funkcjonalnym ...
Papier do gotowanie SAGA One-up 33x42 (50 arkuszy)
Papier do gotowania SAGA One-Up 33x42 (100 arkuszy)
Papier do gotowania SAGA One-Up 33x42 (100 arkuszy)
Papier do gotowania SAGA w innowacyjnej formie podania SAGA One-Up. Ciekawie zaprojektowane ...
Papier do gotowania SAGA One-Up 33x42 (100 arkuszy)
Papier do gotowania SAGA One-up 33x53cm (200 arkuszy)
Papier do gotowania SAGA One-up 33x53cm (200 arkuszy)
Papier do gotowania SAGA w innowacyjnej formie podania SAGA One-Up. Ciekawie zaprojektowane ...
Papier do gotowania SAGA One-up 33x53cm (200 arkuszy)
Opis:
Zastosowanie
Czerwoną fasolę podaje się z ryżem, używa do słodkiej owsianki, galaretek i wyrobów cukierniczych, zaś mieloną na mąkę, stosuje się do wypieków. Słodką pastą fasolową napełnia się bułeczki gotowane na parze. Fasola adzuki, stała się też popularna ze względu na kiełki, które są szeroko stosowane w różnych mieszankach. Można ją podawać jako samodzielne danie, jako dodatek do zup oraz dań duszonych. W Japonii, całe gotowane ziarna podaje się do lodów i deserów owocowych.
Gatunek, rodzina
Należy do rodziny bobowatych.
Występowanie
Uprawiana jest w krajach Dalekiego Wschodu w Japonii, w Chinach i w Korei.
Sezony występowania
Dostępna jest przez cały rok.
Rozmiar
Nasiona fasoli są małe, cylindryczne, o wydłużonym lub okrągłym kształcie.
Smak
W smaku jest słodka.
Kolor
Nasiona fasoli adzuki mają ciemnoczerwoną barwę.
Ocena świeżości
Świeża fasola powinna być gładka, błyszcząca i twarda.
Sposób przygotowania
Przed użyciem należy ją moczyć przez 2-3 godziny w zimnej wodzie, a następnie gotować przez około 1,5 godz., aż będzie miękka.
Sposób przechowywania
Przechowujemy ją w szczelnych pojemnikach, w chłodnym i suchym miejscu.
Nazwa regionalna lub potoczna
Inaczej nazywana czerwoną soją.
Nazwa w języku angielskim
Azuki bean
Nazwa w języku francuskim
Haricot azuki
Nazwa w języku niemieckim
Adzukibohne
Nazwa łacińska
Phaseolus angularis

Fasola adzuki wartości odżywcze

Wartość energetyczna [kJ]
1377
kJ
Wartość energetyczna [kcal]
329
kcal
Woda
13.4
g
Białko ogółem
19.8
g
Białko zwierzęce
0
g
Białko roślinne
19.8
g
Cholesterol
0
mg
Węglowodany ogółem
62.9
g
Błonnik pokarmowy
12.7
g
Izoleucyna
791
mg
Leucyna
1668
mg
Lizyna
1497
mg
Metionina
210
mg
Fenyloalanina
1052
mg
Treonina
674
mg
Tryptofan
191
mg
Walina
1023
mg
Sód
5
mg
Potas
1254
mg
Wapń
66
mg
Fosfor
381
mg
Magnez
127
mg
Żelazo
4.98
mg
Cynk
5.04
mg
Miedź
1.094
mg
Mangan
1.73
mg
retinol
0
μg
witamina D
0
μg
witamina B1 (tiamina)
0.455
mg
witamina B2 (ryboflawina)
0.22
mg
witamina B6 (pirydoksyna)
0.351
mg
foliany (kwas foliowy)
622
μg
witamina B12 (cyjanokobalamina)
0
μg
witamina C
0
mg
Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem
0.19
g
Najnowsze artykuły:
Zdrowe gotowanie dla zdrowego serca Zadbaj o serce osoby bliskiej Twojemu sercu!
Jak przygotować udaną kolację walentynkową? Walentynkowa kolacja jest idealnym sposobem na pozbycie się rutyny w związku. Odpowiednio przygotowana może zdziałać cuda, ale pamiętajmy, że trzeba ją starannie przygotować.
Sycące przekąski na romantyczny wieczór Jeśli nie masz czasu, ani ochoty na przyrządzenie wystawnej kolacji w Walentynki, zrób pyszne przekąski i zaplanuj wieczór z romantyczną komedią i kominkiem.
Ostatnio komentowane:
Don't you know that it's the best time to get the personal loans, which would help you.
Kto to wymyślił ?Z tych składnikó wychodzi 'kicia,papka" ,a nie ciasto na faworki.Bardzo dobry ...
Cukier wanilinowy dlatego,że dodatkiem jest wanilina a nie wanilia.
Placków z jabłkami nie polecam!...zjadłam 5 i miałam cukier 350!!!!
Blogi kulinarne:
Łukasz Fulara Łukasz Fulara Wielokrotny uczestnik i laureat najbardziej prestiżowych konkursów kulinarnych. Na co dzień szef kuchni w ...
Paweł Budz Jestem Góralem półkrwi, który porzucił destylowane trunki z ziemniaków i zbóż na rzecz sfermentowanego soku z winogron.
Andy's blog Andy, blog kulinarny, podróże, kuchnia
Współpraca | Regulamin | Kontakt
Copyright © Avigail Holdings Sp. z o.o. 2009 - 2011
T:0.754