Opis:
Zastosowanie
Ryż kleisty w trakcie gotowania staje się lepki i słodkawy, dlatego używa się go najczęściej do słodkich potraw, budyniów oraz puddingów. Dodaje się go także do wyrobu słodyczy, produkcji piwa, wina i sushi. W krajach azjatyckich produkuje się z niego także mąkę ryżową, którą zagęszcza się farsze do pierożków i sosy.
Występowanie
Uprawiany jest on głównie w Japonii, Chinach, Korei, Tajlandii, Filipnach i Laosie.
Pochodzenie
Ryż kleisty pochodzi z Japonii. Pierwsze uprawy tego zboża sięgają 5000-4000 lat p.n.e.
Nazwa w języku angielskim
Glutinous rice
Nazwa w języku francuskim
Riz gluant
Nazwa w języku niemieckim
Klebreis
Nazwa łacińska
Oryza glutinosa

Ryż kleisty wartości odżywcze

Wartość energetyczna [kJ]
1549
kJ
Wartość energetyczna [kcal]
370
kcal
Woda
10.5
g
Popiół
0.5
g
Białko ogółem
6.8
g
Białko zwierzęce
0
g
Białko roślinne
6.8
g
Cholesterol
0
mg
Węglowodany ogółem
82
g
Laktoza
0
g
Błonnik pokarmowy
3
g
Izoleucyna
294
mg
Leucyna
563
mg
Lizyna
246
mg
Metionina
160
mg
Cystyna
140
mg
Fenyloalanina
364
mg
Tyrozyna
228
mg
Treonina
244
mg
Tryptofan
79
mg
Walina
416
mg
Arginina
568
mg
Histydyna
160
mg
Alanina
395
mg
Kwas asparginowy
640
mg
Kwas glutaminowy
1328
mg
Glicyna
310
mg
Prolina
321
mg
Seryna
358
mg
Sód
7
mg
Potas
77
mg
Wapń
11
mg
Fosfor
71
mg
Magnez
23
mg
Żelazo
1.6
mg
Cynk
1.2
mg
Miedź
0.2
mg
Mangan
1
mg
witamina A (ekwiwalent retinolu)
0
μg
retinol
0
μg
beta karoten
0
μg
witamina B1 (tiamina)
0.2
mg
witamina B2 (ryboflawina)
0.1
mg
Niacyna
2.1
mg
witamina B6 (pirydoksyna)
0.1
mg
foliany (kwas foliowy)
7
μg
witamina B12 (cyjanokobalamina)
0
μg
witamina C
0
mg
Kwas laurynowy
0.001
g
Kwas mirystynowy tetradekanowy
0.002
g
Kwas palmitynowy heksadekanowy
0.094
g
Kwas stearynowy
0.01
g
Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem
0.1
g
Kwas oleinowy oktadekanowy
0.198
g
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone ogółem
0.2
g
Kwas linolowy
0.189
g
Linolenowy
0.008
g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone ogółem
0.2
g

Przepisy z produktem:

Ryż do sushi
Mieszamy szklankę wody z 30ml octu ryżowego i 5g soli i otrzymujemy tez.Ryż płuczemy kilka ...
Najnowsze artykuły:
Noc Restauracji Była już Noc Muzeów, teraz czas na Noc Restauracji - już 25 maja!
Kiełbaski, kiełbasy, parówki Kiełbaski znamy i lubimy od lat. Mnogość ich rodzajów sprawia, że można z nich przygotować niemal niezliczoną ilość różnorodnych potraw.
Nieoczywiste dania z grilla Niemal każdy z nas zna się na grillowaniu. Jednak człowiek uczy się przez całe życie - zostań więc mistrzem i na ruszcie połóż też produkty trochę mniej oczywiste.
Ostatnio komentowane:
Odkąd koleżanka poleciła mi ten papier to na stałe zagościł w mojej kuchni. Jestem ...
bardzo dobrze się sprawdza w kuchni w letnie dni kiedy częściej gotuje się na parze. ...
Fajny, prosty przepis dobry na codzienny obiad. Lubię smak warzyw gotownych na parze, ...
Witam. Proponuje prosty test. Wrzuć na talerz nieobrabiane termicznie i niedoprawiane warzywa i ...
EuroGastro ~ Gość
mało Pana Panie Marcinie...
Blogi kulinarne:
Szczypior gotuje Szczypior gotuje Przemysław Kuśnierek - Szef Kuchni w Restauracji Spichlerz Raszowa. Kuchnia to jego pasja, lubi w niej ...
Marcin Budynek Marcin Budynek Doskonały kucharz, manager oraz pomysłodawca. Organizator i juror, a także laureat wielu konkursów ...
Łukasz Fulara Łukasz Fulara Wielokrotny uczestnik i laureat najbardziej prestiżowych konkursów kulinarnych. Na co dzień szef kuchni w ...
Współpraca | Regulamin | Kontakt
Copyright © Avigail Holdings Sp. z o.o. 2009 - 2012
T:0.278