Kategorie
Pestki
Pestki dyni
Pestki słonecznika

Produkty z półki:

Nasze Parówki
Nasze Parówki
Znakomite, tradycyjne parówki w łatwo zdejmowalnych osłonkach sztucznych, otrzymane z mięsa ...
Nasze Parówki
Parówki Bankietowe
Parówki Bankietowe
Klasyczne parówki drobiowo-wieprzowe, homogenizowane, wędzone i parzone, w osłonkach ...
Parówki Bankietowe

Pestki dyni

Pestki dyni
Wartości odżywcze produktu
Opis:
Zastosowanie
W medycynie nasiona dyni wykorzystuje się w chorobach gruczołu krokowego (zapalenie prostaty, gruczolak prostaty) i pęcherza moczowego.
Pochodzenie
Ameryka
Budowa
Pestki dyni mają budowę okrągłą, wydłużoną. Są bardzo cienkie.
Kształt
Wydłużony
Kolor
Biały
Sposób obróbki
Aby uzyskać pestki musimy wyłuskać je z dyni, a następnie oczyścić i osuszyć.
Nazwa w języku angielskim
Pumpkin seed
Nazwa w języku francuskim
Graines de citrouille
Nazwa w języku niemieckim
Kürbiskerne

Pestki dyni wartości odżywcze

Wartość energetyczna [kJ]
2267.7
kJ
Wartość energetyczna [kcal]
542
kcal
Woda
6.8
g
Białko ogółem
24.5
g
Białko zwierzęce
0
g
Białko roślinne
24.5
g
Cholesterol
0
mg
Węglowodany ogółem
18
g
Błonnik pokarmowy
5.3
g
Izoleucyna
1264
mg
Leucyna
2079
mg
Lizyna
1833
mg
Metionina
551
mg
Cystyna
301
mg
Fenyloalanina
1222
mg
Tyrozyna
1019
mg
Treonina
903
mg
Tryptofan
431
mg
Walina
1972
mg
Arginina
4033
mg
Histydyna
681
mg
Alanina
1158
mg
Kwas asparginowy
2477
mg
Kwas glutaminowy
4315
mg
Glicyna
1796
mg
Prolina
1000
mg
Seryna
1148
mg
Sód
18
mg
Potas
810
mg
Wapń
43
mg
Fosfor
1170
mg
Magnez
540
mg
Żelazo
15
mg
Cynk
7.5
mg
Miedź
1.57
mg
Mangan
3.02
mg
witamina A (ekwiwalent retinolu)
38
μg
witamina E (ewkwiwalent alpha-tokoferolu)
26
mg
witamina B1 (tiamina)
0.21
mg
witamina B2 (ryboflawina)
0.32
mg
witamina B6 (pirydoksyna)
0.1
mg
foliany (kwas foliowy)
58
μg
witamina C
1.9
mg
Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem
8.67
g
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone ogółem
15.5
g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone ogółem
20.9
g
Najnowsze artykuły:
Noc Restauracji Była już Noc Muzeów, teraz czas na Noc Restauracji - już 25 maja!
Kiełbaski, kiełbasy, parówki Kiełbaski znamy i lubimy od lat. Mnogość ich rodzajów sprawia, że można z nich przygotować niemal niezliczoną ilość różnorodnych potraw.
Nieoczywiste dania z grilla Niemal każdy z nas zna się na grillowaniu. Jednak człowiek uczy się przez całe życie - zostań więc mistrzem i na ruszcie połóż też produkty trochę mniej oczywiste.
Ostatnio komentowane:
Papier do gotowania SAGA 12 m ~ Gość
Odkąd koleżanka poleciła mi ten papier to na stałe zagościł w mojej kuchni. Jestem ...
Papier do gotowania SAGA One-up 33X27 cm ~ Gość
bardzo dobrze się sprawdza w kuchni w letnie dni kiedy częściej gotuje się na parze. ...
Kurczak na parze ~ Gość
Fajny, prosty przepis dobry na codzienny obiad. Lubię smak warzyw gotownych na parze, ...
Żeby zdrowo żyć, trzeba jeść mięso ~ Gość
Witam. Proponuje prosty test. Wrzuć na talerz nieobrabiane termicznie i niedoprawiane warzywa i ...
EuroGastro ~ Gość
mało Pana Panie Marcinie...
Blogi kulinarne:
Szczypior gotuje Szczypior gotuje Przemysław Kuśnierek - Szef Kuchni w Restauracji Spichlerz Raszowa. Kuchnia to jego pasja, lubi w niej ...
Marcin Budynek Marcin Budynek Doskonały kucharz, manager oraz pomysłodawca. Organizator i juror, a także laureat wielu konkursów ...
Łukasz Fulara Łukasz Fulara Wielokrotny uczestnik i laureat najbardziej prestiżowych konkursów kulinarnych. Na co dzień szef kuchni w ...
Współpraca | Regulamin | Kontakt
Copyright © Avigail Holdings Sp. z o.o. 2009 - 2012
T:0.669