Sałatka z kurczaka i kuskusu

Lista zakupów - wszystkie składniki potrzebne do przepisu:
Ocena
0
0
brak ocen
Drukuj
Załóż swoją książkę kucharską
Produkt kcal na 100g produktu jadalnego
Kasza kuskus  g  x  kcal =  kcal
Wędzona pierś z kurczaka  g  x   kcal =  kcal
Rukola  g  x  kcal =  kcal
Orzech włoski  g  x  kcal =  kcal
Pietruszka nać  g  x  kcal =  kcal
Winogrona czarne  g  x  kcal =  kcal
Winogrona białe  g  x  kcal =  kcal
Kminek zwyczajny  g  x  kcal =  kcal
Sok z cytryny  g  x   kcal =  kcal
Sok z limonki  g  x   kcal =  kcal
Curry  g  x   kcal =  kcal
Sól  g  x  kcal =  kcal
Pieprz czarny  g  x  kcal =  kcal
Suma na 100g dania:  kcal
Suma dla całego dania:  kcal
Sałatka z kurczaka i kuskusu
  1. 1. Przygotowujemy kuskus, do którego dodajemy kminek, pietruszkę i sól.
  2. 2. Gotowy kuskus pozostawiamy do ostygnięcia.
  3. 3. Prażymy orzechy na suchej patelni, aż stanę się lekko rumiane.
  4. 4. Wędzone lub pieczone mięso z kurczaka kroimy w kostkę.
  5. 5. W misce mieszamy kurczaka, winogrona pozbawione pestek, soki owocowe, bazylię, curry, sól i pieprz.
  6. 6. Mieszamy rukolę z kuskusem i dzielimy na 4 porcje.
  7. 7. Na każdą porcję kuskusu nakładamy mieszankę mięsną.
  8. 8. Posypujemy sałatkę orzechami.
Klasyfikacja przepisu:
Posiłek: Obiad
Stopień trudności: Średnie
Ilość osób: 4-6
Czas przygotowania: do 30 minut
Rodzaj głównego składnika: drób
Sezon: Całoroczne,
+ Dodaj Przepis
Niam na dziś
Najnowsze artykuły:
Na odchudzanie - parowanie Gotowanie na parze od lat zalecane jest przez dietetyków, jako najzdrowszy sposób przygotowywania gorących posiłków. Czas zakochać się w parowaniu!
Wykorzystaj papier do pieczenia na różne sposoby Papier do pieczenia jest niezwykle przydatny w każdej kuchni, jednak można go wykorzystać także w nieco nieoczywisty sposób.
Jarzynka do obiadu - tylko znad pary Parowanie staje się coraz popularniejsze. I świetnie - przecież to najzdrowaszy sposób przygotowania posiłków, również jarzynek podawanych do obiadu.
Ostatnio komentowane:
wh0cd55789 Amoxicillin Online elocon cream 0.1
wh0cd240387 buy amitriptyline Atarax
Nutrition is a illustrious possess of having a in the pink lifestyle. You may scarcity to be more ...
wh0cd653757 prednisone lisinopril clindamycin baclofen finasteride without prescription
wh0cd783998 erythromycin benicar hct price allopurinol buy
Blogi kulinarne:
a-cook-oo a-cook-oo a-cook-oo - daj się zaskoczyć
Marcin Budynek Marcin Budynek Doskonały kucharz, manager oraz pomysłodawca. Organizator i juror, a także laureat wielu konkursów ...
Szczypior gotuje Szczypior gotuje Przemysław Kuśnierek od kilku lat jest właścicielem firmy CHIVE, zajmującej się wyspecjalizowanym ...
Współpraca | Regulamin | Kontakt
Copyright © Avigail Holdings Sp. z o.o. 2009 - 2012
T:0.716