Sałatka z kurczaka i kuskusu

Lista zakupów - wszystkie składniki potrzebne do przepisu:
Ocena
0
0
brak ocen
Drukuj
Załóż swoją książkę kucharską
Produkt kcal na 100g produktu jadalnego
Kasza kuskus  g  x  kcal =  kcal
Wędzona pierś z kurczaka  g  x   kcal =  kcal
Rukola  g  x  kcal =  kcal
Orzech włoski  g  x  kcal =  kcal
Pietruszka nać  g  x  kcal =  kcal
Winogrona czarne  g  x  kcal =  kcal
Winogrona białe  g  x  kcal =  kcal
Kminek zwyczajny  g  x  kcal =  kcal
Sok z cytryny  g  x   kcal =  kcal
Sok z limonki  g  x   kcal =  kcal
Curry  g  x   kcal =  kcal
Sól  g  x  kcal =  kcal
Pieprz czarny  g  x  kcal =  kcal
Suma na 100g dania:  kcal
Suma dla całego dania:  kcal
Sałatka z kurczaka i kuskusu
  1. 1. Przygotowujemy kuskus, do którego dodajemy kminek, pietruszkę i sól.
  2. 2. Gotowy kuskus pozostawiamy do ostygnięcia.
  3. 3. Prażymy orzechy na suchej patelni, aż stanę się lekko rumiane.
  4. 4. Wędzone lub pieczone mięso z kurczaka kroimy w kostkę.
  5. 5. W misce mieszamy kurczaka, winogrona pozbawione pestek, soki owocowe, bazylię, curry, sól i pieprz.
  6. 6. Mieszamy rukolę z kuskusem i dzielimy na 4 porcje.
  7. 7. Na każdą porcję kuskusu nakładamy mieszankę mięsną.
  8. 8. Posypujemy sałatkę orzechami.
Klasyfikacja przepisu:
Posiłek: Obiad
Stopień trudności: Średnie
Ilość osób: 4-6
Czas przygotowania: do 30 minut
Rodzaj głównego składnika: drób
Sezon: Całoroczne,
+ Dodaj Przepis
Niam na dziś
Najnowsze artykuły:
Na odchudzanie - parowanie Gotowanie na parze od lat zalecane jest przez dietetyków, jako najzdrowszy sposób przygotowywania gorących posiłków. Czas zakochać się w parowaniu!
Wykorzystaj papier do pieczenia na różne sposoby Papier do pieczenia jest niezwykle przydatny w każdej kuchni, jednak można go wykorzystać także w nieco nieoczywisty sposób.
Jarzynka do obiadu - tylko znad pary Parowanie staje się coraz popularniejsze. I świetnie - przecież to najzdrowaszy sposób przygotowania posiłków, również jarzynek podawanych do obiadu.
Ostatnio komentowane:
wh0cd35759 cephalexin 500 buy bentyl nexium prescription
wh0cd974696 buy elimite online clomid albuterol hfa inhaler sildenafil buy proscar online buy ...
wh0cd505223 HCTZ buy cymbalta erythromycin
wh0cd385461 exelon luvox hoodia max plus alesse sinemet
wh0cd182709 seroquel citalopram sildenafil misoprostol online buy innopran elocon
Blogi kulinarne:
Marcin Budynek Marcin Budynek Doskonały kucharz, manager oraz pomysłodawca. Organizator i juror, a także laureat wielu konkursów ...
Szczypior gotuje Szczypior gotuje Przemysław Kuśnierek od kilku lat jest właścicielem firmy CHIVE, zajmującej się wyspecjalizowanym ...
Łukasz Fulara Łukasz Fulara Wielokrotny uczestnik i laureat najbardziej prestiżowych konkursów kulinarnych. Na co dzień szef kuchni w ...
Współpraca | Regulamin | Kontakt
Copyright © Avigail Holdings Sp. z o.o. 2009 - 2012
T:0.771