Sałatka z kurczaka i kuskusu

Lista zakupów - wszystkie składniki potrzebne do przepisu:
Ocena
0
0
brak ocen
Drukuj
Załóż swoją książkę kucharską
Produkt kcal na 100g produktu jadalnego
Kasza kuskus  g  x  kcal =  kcal
Wędzona pierś z kurczaka  g  x   kcal =  kcal
Rukola  g  x  kcal =  kcal
Orzech włoski  g  x  kcal =  kcal
Pietruszka nać  g  x  kcal =  kcal
Winogrona czarne  g  x  kcal =  kcal
Winogrona białe  g  x  kcal =  kcal
Kminek zwyczajny  g  x  kcal =  kcal
Sok z cytryny  g  x   kcal =  kcal
Sok z limonki  g  x   kcal =  kcal
Curry  g  x   kcal =  kcal
Sól  g  x  kcal =  kcal
Pieprz czarny  g  x  kcal =  kcal
Suma na 100g dania:  kcal
Suma dla całego dania:  kcal
Sałatka z kurczaka i kuskusu
  1. 1. Przygotowujemy kuskus, do którego dodajemy kminek, pietruszkę i sól.
  2. 2. Gotowy kuskus pozostawiamy do ostygnięcia.
  3. 3. Prażymy orzechy na suchej patelni, aż stanę się lekko rumiane.
  4. 4. Wędzone lub pieczone mięso z kurczaka kroimy w kostkę.
  5. 5. W misce mieszamy kurczaka, winogrona pozbawione pestek, soki owocowe, bazylię, curry, sól i pieprz.
  6. 6. Mieszamy rukolę z kuskusem i dzielimy na 4 porcje.
  7. 7. Na każdą porcję kuskusu nakładamy mieszankę mięsną.
  8. 8. Posypujemy sałatkę orzechami.
Klasyfikacja przepisu:
Posiłek: Obiad
Stopień trudności: Średnie
Ilość osób: 4-6
Czas przygotowania: do 30 minut
Rodzaj głównego składnika: drób
Sezon: Całoroczne,
+ Dodaj Przepis
Niam na dziś
Najnowsze artykuły:
Na odchudzanie - parowanie Gotowanie na parze od lat zalecane jest przez dietetyków, jako najzdrowszy sposób przygotowywania gorących posiłków. Czas zakochać się w parowaniu!
Wykorzystaj papier do pieczenia na różne sposoby Papier do pieczenia jest niezwykle przydatny w każdej kuchni, jednak można go wykorzystać także w nieco nieoczywisty sposób.
Jarzynka do obiadu - tylko znad pary Parowanie staje się coraz popularniejsze. I świetnie - przecież to najzdrowaszy sposób przygotowania posiłków, również jarzynek podawanych do obiadu.
Ostatnio komentowane:
wh0cd837253 acyclovir amitriptyline albendazole crestor 5mg price methylprednisolone ampicillin ...
wh0cd197349 methotrexate phenergan clindamycin diclofenac inderal
wh0cd652634 online erythromycin Clomid
wh0cd142989 erythromycin 250 mg triamterene robaxin more bonuses
wh0cd694566 Online Hydrochlorothiazide check this out tadacip
Blogi kulinarne:
Łukasz Fulara Łukasz Fulara Wielokrotny uczestnik i laureat najbardziej prestiżowych konkursów kulinarnych. Na co dzień szef kuchni w ...
Marcin Budynek Marcin Budynek Doskonały kucharz, manager oraz pomysłodawca. Organizator i juror, a także laureat wielu konkursów ...
a-cook-oo a-cook-oo a-cook-oo - daj się zaskoczyć
Współpraca | Regulamin | Kontakt
Copyright © Avigail Holdings Sp. z o.o. 2009 - 2012
T:0.721