Kebab wegetariański z tempeh

Lista zakupów - wszystkie składniki potrzebne do przepisu:
Ocena
0
0
brak ocen
Drukuj
Załóż swoją książkę kucharską
Produkt kcal na 100g produktu jadalnego
Pomidor Cherry  g  x  kcal =  kcal
Papryka zielona  g  x  kcal =  kcal
Cukinia  g  x  kcal =  kcal
Cebula  g  x  kcal =  kcal
Pieczarka  g  x  kcal =  kcal
Miód  g  x  kcal =  kcal
Ocet jabłkowy  g  x  kcal =  kcal
Musztarda  g  x   kcal =  kcal
Sos sojowy  g  x  kcal =  kcal
Suma na 100g dania:  kcal
Suma dla całego dania:  kcal
Kebab wegetariański z tempeh
  1. 1. Myjemy warzywa i osuszamy je.
  2. 2. Paprykę kroimy w grubą kostkę.
  3. 3. Cukinię, cebulę i pieczarki kroimy w plastry.
  4. 4. Mieszamy musztardę, ocet, sos sojowy i miód.
  5. 5. Sparzamy tempeh wrzątkiem, a następnie kroimy na około 2cm kawałki.
  6. 6. Tempeh, paprykę, cukinię i cebulę wkładamy do marynaty, mieszamy i wstawiamy do lodówki na 4 godziny.
  7. 7. Dzielimy zamarynowane składniki i pomidory cherry na 4 równe części i nadziewamy je na patyczki do szaszłyków.
  8. 8. Układamy je na grillu i pieczemy przez 7-10 minut, aż kebaby będą miękkie. Podczas pieczenie obracamy je.
Klasyfikacja przepisu:
Posiłek: Obiad Lunch Kolacja
Stopień trudności: Łatwe
Ilość osób: 2-3
Czas przygotowania: powyżej 2 godzin
Rodzaj głównego składnika: warzywa
Metody przygotowania: Grillowanie
Szczególne okazje: Wieczór z przyjaciółmi,
+ Dodaj Przepis
Niam na dziś
Najnowsze artykuły:
Na odchudzanie - parowanie Gotowanie na parze od lat zalecane jest przez dietetyków, jako najzdrowszy sposób przygotowywania gorących posiłków. Czas zakochać się w parowaniu!
Wykorzystaj papier do pieczenia na różne sposoby Papier do pieczenia jest niezwykle przydatny w każdej kuchni, jednak można go wykorzystać także w nieco nieoczywisty sposób.
Jarzynka do obiadu - tylko znad pary Parowanie staje się coraz popularniejsze. I świetnie - przecież to najzdrowaszy sposób przygotowania posiłków, również jarzynek podawanych do obiadu.
Ostatnio komentowane:
wh0cd227951 cheap cafergot tamoxifen Where To Buy Diflucan bentyl without rx
wh0cd120056 link
wh0cd109027 tadalafil sildenafil synthroid
wh0cd542798 inderal buy robaxin cheapest avalide diclofenac buspar
wh0cd816843 nexium buy cheap nolvadex online without prescription atarax 25 erythromycin metformin ...
Blogi kulinarne:
Marcin Budynek Marcin Budynek Doskonały kucharz, manager oraz pomysłodawca. Organizator i juror, a także laureat wielu konkursów ...
a-cook-oo a-cook-oo a-cook-oo - daj się zaskoczyć
Łukasz Fulara Łukasz Fulara Wielokrotny uczestnik i laureat najbardziej prestiżowych konkursów kulinarnych. Na co dzień szef kuchni w ...
Współpraca | Regulamin | Kontakt
Copyright © Avigail Holdings Sp. z o.o. 2009 - 2012
T:2.233