Kebab wegetariański z tempeh

Lista zakupów - wszystkie składniki potrzebne do przepisu:
Ocena
0
0
brak ocen
Drukuj
Załóż swoją książkę kucharską
Produkt kcal na 100g produktu jadalnego
Pomidor Cherry  g  x  kcal =  kcal
Papryka zielona  g  x  kcal =  kcal
Cukinia  g  x  kcal =  kcal
Cebula  g  x  kcal =  kcal
Pieczarka  g  x  kcal =  kcal
Miód  g  x  kcal =  kcal
Ocet jabłkowy  g  x  kcal =  kcal
Musztarda  g  x   kcal =  kcal
Sos sojowy  g  x  kcal =  kcal
Suma na 100g dania:  kcal
Suma dla całego dania:  kcal
Kebab wegetariański z tempeh
  1. 1. Myjemy warzywa i osuszamy je.
  2. 2. Paprykę kroimy w grubą kostkę.
  3. 3. Cukinię, cebulę i pieczarki kroimy w plastry.
  4. 4. Mieszamy musztardę, ocet, sos sojowy i miód.
  5. 5. Sparzamy tempeh wrzątkiem, a następnie kroimy na około 2cm kawałki.
  6. 6. Tempeh, paprykę, cukinię i cebulę wkładamy do marynaty, mieszamy i wstawiamy do lodówki na 4 godziny.
  7. 7. Dzielimy zamarynowane składniki i pomidory cherry na 4 równe części i nadziewamy je na patyczki do szaszłyków.
  8. 8. Układamy je na grillu i pieczemy przez 7-10 minut, aż kebaby będą miękkie. Podczas pieczenie obracamy je.
Klasyfikacja przepisu:
Posiłek: Obiad Lunch Kolacja
Stopień trudności: Łatwe
Ilość osób: 2-3
Czas przygotowania: powyżej 2 godzin
Rodzaj głównego składnika: warzywa
Metody przygotowania: Grillowanie
Szczególne okazje: Wieczór z przyjaciółmi,
+ Dodaj Przepis
Niam na dziś
Najnowsze artykuły:
Na odchudzanie - parowanie Gotowanie na parze od lat zalecane jest przez dietetyków, jako najzdrowszy sposób przygotowywania gorących posiłków. Czas zakochać się w parowaniu!
Wykorzystaj papier do pieczenia na różne sposoby Papier do pieczenia jest niezwykle przydatny w każdej kuchni, jednak można go wykorzystać także w nieco nieoczywisty sposób.
Jarzynka do obiadu - tylko znad pary Parowanie staje się coraz popularniejsze. I świetnie - przecież to najzdrowaszy sposób przygotowania posiłków, również jarzynek podawanych do obiadu.
Ostatnio komentowane:
wh0cd266374 Trazodone
O wieprzowinie ~ Gość
wh0cd508011 sinequan tricor lipitor
wh0cd700395 cheap kamagra
wh0cd614281 Arimidex Online
>Picie kawy powoduje palpitacje serca i zwiększa tętno. Może tak >się zdarzyć - ale tylko ...
Blogi kulinarne:
Szczypior gotuje Szczypior gotuje Przemysław Kuśnierek od kilku lat jest właścicielem firmy CHIVE, zajmującej się wyspecjalizowanym ...
Marcin Budynek Marcin Budynek Doskonały kucharz, manager oraz pomysłodawca. Organizator i juror, a także laureat wielu konkursów ...
Łukasz Fulara Łukasz Fulara Wielokrotny uczestnik i laureat najbardziej prestiżowych konkursów kulinarnych. Na co dzień szef kuchni w ...
Współpraca | Regulamin | Kontakt
Copyright © Avigail Holdings Sp. z o.o. 2009 - 2012
T:0.697