Zapiekanka z ziemniaków i brokułów

Lista zakupów - wszystkie składniki potrzebne do przepisu:
Ocena
0
0
brak ocen
Drukuj
Załóż swoją książkę kucharską
Produkt kcal na 100g produktu jadalnego
Ziemniaki gotowane  g  x   kcal =  kcal
Brokuł  g  x  kcal = 0 kcal
Pomidor  g  x  kcal =  kcal
Sos pomidorowy  g  x   kcal =  kcal
Ser żółty  g  x  kcal = 0 kcal
Cebula  g  x  kcal =  kcal
Kiełbasa  g  x   kcal =  kcal
Sól  g  x  kcal =  kcal
Pieprz mielony  g  x  kcal =  kcal
Majeranek  g  x  kcal =  kcal
Suma na 100g dania:  kcal
Suma dla całego dania:  kcal
Zapiekanka z ziemniaków i brokułów
  1. 1. Brokuły ugotuj na półtwardo we wrzącej, lekko osolonej wodzie.
  2. 2. Jeśli ziemniaki nie są utłuczone, pokrój w talarki.
  3. 3. Cebulę pokrój w drobną kostkę, a kiełbasę w plasterki. Kiełbasę możesz także zastąpić parówkami.
  4. 4. Pomidory polej wrzątkiem i zdejmij z nich skórkę, po czym pokrój je w kostkę.
  5. 5. W naczyniu żaroodpornym ułóż warstwami ziemniaki, brokuły, pomidory, kiełbasę i cebulę.
  6. 6. Sos pomidorowy mocno dopraw pieprzem, majerankiem oraz niewielką ilością soli.
  7. 7. Polej sosem potrawę, posyp startym serem.
  8. 8. Wstaw zapiekankę do piekarnika rozgrzanego do około 180°C i zapiekaj przez kilkanaście minut.
Klasyfikacja przepisu:
Posiłek: Obiad
Stopień trudności: Średnie
Ilość osób: 2-3
Czas przygotowania: 30 - 60 minut
Rodzaj głównego składnika: ziemniaki
Metody przygotowania: Pieczenie
Sezon: Całoroczne,
+ Dodaj Przepis
Niam na dziś
Najnowsze artykuły:
Na odchudzanie - parowanie Gotowanie na parze od lat zalecane jest przez dietetyków, jako najzdrowszy sposób przygotowywania gorących posiłków. Czas zakochać się w parowaniu!
Wykorzystaj papier do pieczenia na różne sposoby Papier do pieczenia jest niezwykle przydatny w każdej kuchni, jednak można go wykorzystać także w nieco nieoczywisty sposób.
Jarzynka do obiadu - tylko znad pary Parowanie staje się coraz popularniejsze. I świetnie - przecież to najzdrowaszy sposób przygotowania posiłków, również jarzynek podawanych do obiadu.
Ostatnio komentowane:
wh0cd293627 propranolol prednisone hydrochlorothiazide eurax strattera
Kto chce troche motywacji do odchudzania, niech zajrzy na strone w podpsie
wh0cd282310 celebrex benicar medrol tenormin
wh0cd260787 bentyl otc
wh0cd251709 Clindamycin
Blogi kulinarne:
Szczypior gotuje Szczypior gotuje Przemysław Kuśnierek od kilku lat jest właścicielem firmy CHIVE, zajmującej się wyspecjalizowanym ...
a-cook-oo a-cook-oo a-cook-oo - daj się zaskoczyć
Łukasz Fulara Łukasz Fulara Wielokrotny uczestnik i laureat najbardziej prestiżowych konkursów kulinarnych. Na co dzień szef kuchni w ...
Współpraca | Regulamin | Kontakt
Copyright © Avigail Holdings Sp. z o.o. 2009 - 2012
T:1.322