Pikantna pieczona ryba

Lista zakupów - wszystkie składniki potrzebne do przepisu:

Chilli w proszku

Chilli w proszku Przepisy z Chilli w proszku

- 1 szczypta

Masło

Masło Przepisy z Masło

- 6 łyżek stołowych

Pieprz czarny

Pieprz czarny Przepisy z Pieprz czarny

- wg. uznania

Cebula

Cebula Przepisy z Cebula

- 2 sztuka średnia

Czosnek

Czosnek Przepisy z Czosnek

- 1 sztuka

Sól

Sól Przepisy z Sól

- wg. uznania

Halibut filet

Halibut filet Przepisy z Halibut filet

- 1 kg

Sok z cytryny

Sok z cytryny Przepisy z Sok z cytryny

- 2 łyżki stołowe

Sos sojowy

Sos sojowy Przepisy z Sos sojowy

- 2 łyżki stołowe

Ocena

Średnia 3 / 5 (2 głosy)

Drukuj

Wyślij na e-mail

Załóż swoją książkę kucharską

Produkt	kcal na 100g produktu jadalnego
Chilli w proszku	g x kcal = kcal
Masło	g x kcal = kcal
Pieprz czarny	g x kcal = kcal
Cebula	g x kcal = kcal
Czosnek	g x kcal = kcal
Sól	g x kcal = kcal
Halibut filet	g x kcal = 0 kcal
Sok z cytryny	g x kcal = kcal
Sos sojowy	g x kcal = kcal
Suma na 100g dania: kcal
Suma dla całego dania: kcal

Pikantna pieczona ryba

1. Filety myjemy i nacieramy masą z utartego czosnku, soli i pieprzu. Odstawimy do lodówki na 15 min.
2. Wkładamy filety do wysmarowanej masłem formy i pieczemy w piekarniku około 10 minut w temp. 190ºC.
3. Pokrojoną w krążki cebulę smażymy na patelni na złoty kolor.
4. Na patelnię wlewamy sos z sosu sojowego, soku z cytryny oraz chilli.
5. Sos oraz cebulę przekładamy do formy z rybą. Całość pieczmy około 30 minut co jakiś czas polewając filety powstałym sosem.
6. Upieczoną rybę wyjmujemy na talerz i polewamy ciepłym sosem.

Klasyfikacja przepisu:

Menu: Dania główne

Posiłek: Obiad Lunch Podwieczorek Kolacja

Kuchnie świata: kuchnia grecka

Stopień trudności: Średnie

Ilość osób: 4-6

Czas przygotowania: 1 - 2 godziny

Rodzaj głównego składnika: ryby

Metody przygotowania: Pieczenie

Szczególne okazje: Urodziny, imieniny, Wieczór z przyjaciółmi, Obiad niedzielny,

Sezon: Wiosna, Lato, Jesień, Zima, Całoroczne,

Pozostałe: Przepisy dla wegetarian, Przepisy niskotłuszczowe,

Komentarze (0) Komentujesz jako Gość. Zaloguj się lub Załóż konto

Zaloguj

Twój komentarz

+ Dodaj Przepis

Niam na dziś

Grillowana kukurydza

Przystawki

Chłodnik szczawiowo-buraczany

Zupy

Kurczak z czosnkiem na makaronie

Dania główne

Pastéis de nata

Desery

Kawa imbirowa

Dodatki

Wydarzenia kulinarne:

I Ogólnopolski Konkurs Kulinarny Unifreeze Culinary Cup

Data: 26 maja 2012

VII Festiwal Śląskie Smaki

Data: 26 maja 2012

Najczęściej wyszukiwane

Krewetki smażone na maśle

Najnowsze artykuły:

Noc Restauracji Była już Noc Muzeów, teraz czas na Noc Restauracji - już 25 maja!

Kiełbaski, kiełbasy, parówki Kiełbaski znamy i lubimy od lat. Mnogość ich rodzajów sprawia, że można z nich przygotować niemal niezliczoną ilość różnorodnych potraw.

Nieoczywiste dania z grilla Niemal każdy z nas zna się na grillowaniu. Jednak człowiek uczy się przez całe życie - zostań więc mistrzem i na ruszcie połóż też produkty trochę mniej oczywiste.

Ostatnio komentowane:

Nie wyjadaj kwiatów z bukietu ~ Gość

jeszcze bez, ogórecznik i hortensja... tak przynajmniej wyczytałam... wszystkie z nich da się ...

Papier do gotowania SAGA 12 m ~ Gość

Odkąd koleżanka poleciła mi ten papier to na stałe zagościł w mojej kuchni. Jestem ...

Papier do gotowania SAGA One-up 33X27 cm ~ Gość

bardzo dobrze się sprawdza w kuchni w letnie dni kiedy częściej gotuje się na parze. ...

Kurczak na parze ~ Gość

Fajny, prosty przepis dobry na codzienny obiad. Lubię smak warzyw gotownych na parze, ...

Żeby zdrowo żyć, trzeba jeść mięso ~ Gość

Witam. Proponuje prosty test. Wrzuć na talerz nieobrabiane termicznie i niedoprawiane warzywa i ...

Blogi kulinarne:

Szczypior gotuje Przemysław Kuśnierek - Szef Kuchni w Restauracji Spichlerz Raszowa. Kuchnia to jego pasja, lubi w niej ...

a-cook-oo a-cook-oo - daj się zaskoczyć

Łukasz Fulara Wielokrotny uczestnik i laureat najbardziej prestiżowych konkursów kulinarnych. Na co dzień szef kuchni w ...

T:1.162

O podobnym składzie:

Menu - Dania główne:

Kuchnie świata - kuchnia grecka:

Pikantna pieczona ryba

Wydarzenia kulinarne:

Najczęściej wyszukiwane