Pikantna pieczona ryba

Pikantna pieczona ryba
Lista zakupów - wszystkie składniki potrzebne do przepisu:
Ocena
2.33
3
Średnia 2.33 / 5 (3 głosy)
Drukuj
Załóż swoją książkę kucharską
Produkt kcal na 100g produktu jadalnego
Chilli w proszku  g  x  kcal =  kcal
Masło  g  x  kcal =  kcal
Pieprz czarny  g  x  kcal =  kcal
Cebula  g  x  kcal =  kcal
Czosnek  g  x  kcal =  kcal
Sól  g  x  kcal =  kcal
Halibut filet  g  x  kcal = 0 kcal
Sok z cytryny  g  x  kcal =  kcal
Sos sojowy  g  x  kcal =  kcal
Suma na 100g dania:  kcal
Suma dla całego dania:  kcal
Pikantna pieczona ryba
  1. 1. Filety myjemy i nacieramy masą z utartego czosnku, soli i pieprzu. Odstawimy do lodówki na 15 min.
    Filety myjemy i nacieramy masą z utartego czosnku, soli i pieprzu. Odstawimy do lodówki na 15 min.
  2. 2. Wkładamy filety do wysmarowanej masłem formy i pieczemy w piekarniku około 10 minut w temp. 190ºC.
  3. 3. Pokrojoną w krążki cebulę smażymy na patelni na złoty kolor.
  4. 4. Na patelnię wlewamy sos z sosu sojowego, soku z cytryny oraz chilli.
  5. 5. Sos oraz cebulę przekładamy do formy z rybą. Całość pieczmy około 30 minut co jakiś czas polewając filety powstałym sosem.
  6. 6. Upieczoną rybę wyjmujemy na talerz i polewamy ciepłym sosem.
Klasyfikacja przepisu:
Kuchnie świata: kuchnia grecka
Stopień trudności: Średnie
Ilość osób: 4-6
Czas przygotowania: 1 - 2 godziny
Rodzaj głównego składnika: ryby
Metody przygotowania: Pieczenie
+ Dodaj Przepis
Niam na dziś
Najnowsze artykuły:
Na odchudzanie - parowanie Gotowanie na parze od lat zalecane jest przez dietetyków, jako najzdrowszy sposób przygotowywania gorących posiłków. Czas zakochać się w parowaniu!
Wykorzystaj papier do pieczenia na różne sposoby Papier do pieczenia jest niezwykle przydatny w każdej kuchni, jednak można go wykorzystać także w nieco nieoczywisty sposób.
Jarzynka do obiadu - tylko znad pary Parowanie staje się coraz popularniejsze. I świetnie - przecież to najzdrowaszy sposób przygotowania posiłków, również jarzynek podawanych do obiadu.
Ostatnio komentowane:
wh0cd337793 Erythromycin AmEx Inderal With No Prescription
wh0cd392153 bupropion buy arimidex tadalafil buy prednisone buy yasmin online azithromycin
wh0cd729634 price of doxycycline 100mg
wh0cd392153 tadacip
wh0cd337793 propranolol buy atenolol augmentin tadacip buy celebrex tetracycline doxycycline
Blogi kulinarne:
a-cook-oo a-cook-oo a-cook-oo - daj się zaskoczyć
Łukasz Fulara Łukasz Fulara Wielokrotny uczestnik i laureat najbardziej prestiżowych konkursów kulinarnych. Na co dzień szef kuchni w ...
Marcin Budynek Marcin Budynek Doskonały kucharz, manager oraz pomysłodawca. Organizator i juror, a także laureat wielu konkursów ...
Współpraca | Regulamin | Kontakt
Copyright © Avigail Holdings Sp. z o.o. 2009 - 2012
T:1.288