Kawałki kurczaka z ryżem i warzywami

Kawałki kurczaka z ryżem i warzywami
Lista zakupów - wszystkie składniki potrzebne do przepisu:
Ocena
3.75
4
Średnia 3.75 / 5 (4 głosy)
Drukuj
Załóż swoją książkę kucharską
Produkt kcal na 100g produktu jadalnego
Pierś z kury  g  x  kcal = 0 kcal
Pieprz czarny  g  x  kcal =  kcal
Oliwa z oliwek  g  x  kcal =  kcal
Sól  g  x  kcal =  kcal
Estragon  g  x  kcal =  kcal
Cukinia  g  x  kcal = 0 kcal
Ryż  g  x  kcal =  kcal
Marchew  g  x  kcal = 0 kcal
Groszek zielony  g  x  kcal = 0 kcal
Suma na 100g dania:  kcal
Suma dla całego dania:  kcal
Kawałki kurczaka z ryżem i warzywami
  1. 1. Ryż w torebkach gotujemy około 15 minut we wrzącej i lekko osolonej wodzie.
    Ryż w torebkach gotujemy około 15 minut we wrzącej i lekko osolonej wodzie.
  2. 2. Pierś dokładnie myjemy, osuszamy i kroimy w średnią kostkę.
  3. 3. Do woka wlewamy oliwę i podsmażamy kawałki mięsa, cały czas mieszając.
  4. 4. Marchew oraz cukinię myjemy, obieramy i kroimy w małą kostkę. Groszek dokładnie płuczemy w zimnej wodzie.
  5. 5. Do woka wrzucamy warzywa, całość mieszamy i dusimy pod przykryciem około 10-15 min.
  6. 6. Ugotowany i lekko ostudzony ryż (powinien być sypki) wrzucamy na patelnie. Całość delikatnie mieszamy.
  7. 7. Przyprawiamy solą, pieprzem oraz estragonem do smaku.
Klasyfikacja przepisu:
Posiłek: Obiad Kolacja
Kuchnie świata: kuchnia chińska
Stopień trudności: Średnie
Ilość osób: 3-4
Czas przygotowania: 30 - 60 minut
Rodzaj głównego składnika: drób warzywa
Metody przygotowania: Smażone w woku
+ Dodaj Przepis
Niam na dziś
Najnowsze artykuły:
Na odchudzanie - parowanie Gotowanie na parze od lat zalecane jest przez dietetyków, jako najzdrowszy sposób przygotowywania gorących posiłków. Czas zakochać się w parowaniu!
Wykorzystaj papier do pieczenia na różne sposoby Papier do pieczenia jest niezwykle przydatny w każdej kuchni, jednak można go wykorzystać także w nieco nieoczywisty sposób.
Jarzynka do obiadu - tylko znad pary Parowanie staje się coraz popularniejsze. I świetnie - przecież to najzdrowaszy sposób przygotowania posiłków, również jarzynek podawanych do obiadu.
Ostatnio komentowane:
Kupilem niedawno w markecie Leclerc sloik zupy o nazwie - Kwaśnica z żeberkiem - waszej ...
Ta woda to syf jak to ładnie posumowali w teście jakóści ...
Спасибо.
Blogi kulinarne:
a-cook-oo a-cook-oo a-cook-oo - daj się zaskoczyć
Szczypior gotuje Szczypior gotuje Przemysław Kuśnierek od kilku lat jest właścicielem firmy CHIVE, zajmującej się wyspecjalizowanym ...
Marcin Budynek Marcin Budynek Doskonały kucharz, manager oraz pomysłodawca. Organizator i juror, a także laureat wielu konkursów ...
Współpraca | Regulamin | Kontakt
Copyright © Avigail Holdings Sp. z o.o. 2009 - 2012
T:0.652
var dataLayer = []; dataLayer.push({"page": "other"});