Przepis stworzony przez zespół
Buddha Indian Restaurant
adres: Nowy Świat 23, Warszawa
telefon: 22 826 35 01

Tofu w sosie szpinakowym z ryżem

Tofu w sosie szpinakowym z ryżem
Lista zakupów - wszystkie składniki potrzebne do przepisu:
Ocena
3.5
2
Średnia 3.5 / 5 (2 głosy)
Drukuj
Załóż swoją książkę kucharską
Produkt kcal na 100g produktu jadalnego
Tofu  g  x  kcal = 0 kcal
Szpinak  g  x  kcal = 0 kcal
Cebula  g  x  kcal =  kcal
Koncentrat pomidorowy  g  x  kcal =  kcal
Mleko  g  x  kcal =  kcal
Garam masala  g  x  kcal =  kcal
Imbir  g  x  kcal =  kcal
Chilli w proszku  g  x  kcal =  kcal
Oliwa z oliwek  g  x  kcal =  kcal
Sól  g  x  kcal =  kcal
Suma na 100g dania:  kcal
Suma dla całego dania:  kcal
Tofu w sosie szpinakowym z ryżem
  1. 1. Mrożony szpinak gotujemy około 10 minut. Gdybyśmy przez przypadek mieli świeży, co jest oczywiście bardziej atrakcyjne, to także nie wymaga on długiego gotowania, wystarczy kilka minut na wrzątku.
    Mrożony szpinak gotujemy około 10 minut. Gdybyśmy przez przypadek mieli świeży, co jest oczywiście bardziej atrakcyjne, to także nie wymaga on długiego gotowania, wystarczy kilka minut na wrzątku.
  2. 2. Cebulę miksujemy z imbirem (może być około 3 cm kawałek świeżego), podsmażamy ją na oliwie 4 minuty, dodajemy koncentrat pomidorowy, lub pomidory zmiksowane (oczywiście bez skórki), chili i garam masalę.
  3. 3. Kontynuujemy podsmażanie na małym ogniu, mieszając przez jakieś 7-10 minut. Oczywiście nie dopuszczamy do przypalenia. Dodajemy potem mleko i jeszcze chwilę smażymy.
  4. 4. Szpinak mieszamy z sosem uzyskanym po podsmażeniu pomidorów, cebuli i przypraw.
  5. 5. Tofu (lub inaczej paneer) kroimy w dużą kostkę i smażymy na oleju (może być również smażony w głębokim tłuszczu), aż ser się przyrumieni.
  6. 6. Łączymy tofu z sosem i podajemy z ryżem.
Klasyfikacja przepisu:
Posiłek: Obiad Kolacja
Kuchnie świata: kuchnia indyjska
Stopień trudności: Średnie
Ilość osób: 4-6
Czas przygotowania: do 30 minut
Metody przygotowania: Gotowanie Smażenie
+ Dodaj Przepis
Niam na dziś
Najnowsze artykuły:
Kulinarna niespodzianka dla Mamy Zbliża się bardzo ważne święto - Dzień Matki. Przygotuj kulinarną niespodziankę dla MAMY z papierem SAGA.
Noc Restauracji Była już Noc Muzeów, teraz czas na Noc Restauracji - już 25 maja!
Kiełbaski, kiełbasy, parówki Kiełbaski znamy i lubimy od lat. Mnogość ich rodzajów sprawia, że można z nich przygotować niemal niezliczoną ilość różnorodnych potraw.
Ostatnio komentowane:
jeszcze bez, ogórecznik i hortensja... tak przynajmniej wyczytałam... wszystkie z nich da się ...
Odkąd koleżanka poleciła mi ten papier to na stałe zagościł w mojej kuchni. Jestem ...
bardzo dobrze się sprawdza w kuchni w letnie dni kiedy częściej gotuje się na parze. ...
Fajny, prosty przepis dobry na codzienny obiad. Lubię smak warzyw gotownych na parze, ...
Witam. Proponuje prosty test. Wrzuć na talerz nieobrabiane termicznie i niedoprawiane warzywa i ...
Blogi kulinarne:
Łukasz Fulara Łukasz Fulara Wielokrotny uczestnik i laureat najbardziej prestiżowych konkursów kulinarnych. Na co dzień szef kuchni w ...
a-cook-oo a-cook-oo a-cook-oo - daj się zaskoczyć
Szczypior gotuje Szczypior gotuje Przemysław Kuśnierek - Szef Kuchni w Restauracji Spichlerz Raszowa. Kuchnia to jego pasja, lubi w niej ...
Współpraca | Regulamin | Kontakt
Copyright © Avigail Holdings Sp. z o.o. 2009 - 2012
T:2.087