Sałatka brokułowa z sosem jogurtowym

Sałatka brokułowa z sosem jogurtowym
Lista zakupów - wszystkie składniki potrzebne do przepisu:
Ocena
5
3
Średnia 5 / 5 (3 głosy)
Drukuj
Załóż swoją książkę kucharską
Produkt kcal na 100g produktu jadalnego
Brokuł  g  x  kcal =  kcal
Pomidor  g  x  kcal =  kcal
Szczypiorek  g  x  kcal =  kcal
Jaja kurze  g  x  kcal =  kcal
Jogurt naturalny  g  x  kcal =  kcal
Majonez  g  x   kcal =  kcal
Pietruszka nać  g  x  kcal =  kcal
Pieprz czarny  g  x  kcal =  kcal
Suma na 100g dania:  kcal
Suma dla całego dania:  kcal
Sałatka brokułowa z sosem jogurtowym
  1. 1. Brokuła gotujemy 4-5 minut w osolonej wodzie.
    Brokuła gotujemy 4-5 minut w osolonej wodzie.
  2. 2. Jajka gotujemy na twardo, następnie studzimy, obieramy ze skorupki, kroimy na ćwiartki .
  3. 3. Ugotowane brokuły dzielimy na mniejsze różyczki.
  4. 4. Pomidory dokładnie myjemy, po czym kroimy na ósemki.
  5. 5. Przygotowujemy sos: jogurt dokładnie mieszamy z majonezem i posiekaną natką pietruszki.
  6. 6. Na półmisek wykładamy warstwy: różyczki brokuła, kawałki pomidorów, jajka. Całość posypujemy posiekanym szczypiorkiem, pieprzem i polewamy przygotowanym sosem.
  7. 7. 
  8. 8. 
  9. 9. Na zdjęciu, sałatka nie jest polana sosem, gdyż przykryłby on wszystkie składniki i nie byłoby takiego efektu.
Klasyfikacja przepisu:
Menu: Przystawki
Stopień trudności: Łatwe
Ilość osób: 2-3
Czas przygotowania: 30 - 60 minut
Rodzaj głównego składnika: warzywa
Metody przygotowania: Gotowanie
Szczególne okazje: Wieczór z przyjaciółmi,
+ Dodaj Przepis
Niam na dziś
Najnowsze artykuły:
Kulinarna niespodzianka dla Mamy Zbliża się bardzo ważne święto - Dzień Matki. Przygotuj kulinarną niespodziankę dla MAMY z papierem SAGA.
Noc Restauracji Była już Noc Muzeów, teraz czas na Noc Restauracji - już 25 maja!
Kiełbaski, kiełbasy, parówki Kiełbaski znamy i lubimy od lat. Mnogość ich rodzajów sprawia, że można z nich przygotować niemal niezliczoną ilość różnorodnych potraw.
Ostatnio komentowane:
jeszcze bez, ogórecznik i hortensja... tak przynajmniej wyczytałam... wszystkie z nich da się ...
Odkąd koleżanka poleciła mi ten papier to na stałe zagościł w mojej kuchni. Jestem ...
bardzo dobrze się sprawdza w kuchni w letnie dni kiedy częściej gotuje się na parze. ...
Fajny, prosty przepis dobry na codzienny obiad. Lubię smak warzyw gotownych na parze, ...
Witam. Proponuje prosty test. Wrzuć na talerz nieobrabiane termicznie i niedoprawiane warzywa i ...
Blogi kulinarne:
Szczypior gotuje Szczypior gotuje Przemysław Kuśnierek - Szef Kuchni w Restauracji Spichlerz Raszowa. Kuchnia to jego pasja, lubi w niej ...
Marcin Budynek Marcin Budynek Doskonały kucharz, manager oraz pomysłodawca. Organizator i juror, a także laureat wielu konkursów ...
Łukasz Fulara Łukasz Fulara Wielokrotny uczestnik i laureat najbardziej prestiżowych konkursów kulinarnych. Na co dzień szef kuchni w ...
Współpraca | Regulamin | Kontakt
Copyright © Avigail Holdings Sp. z o.o. 2009 - 2012
T:2.101