Tarta ze szpinakiem

Tarta ze szpinakiem
Lista zakupów - wszystkie składniki potrzebne do przepisu:
Ocena
5
2
Średnia 5 / 5 (2 głosy)
Drukuj
Załóż swoją książkę kucharską
Produkt kcal na 100g produktu jadalnego
Szpinak  g  x  kcal =  kcal
Ser Feta  g  x  kcal =  kcal
Pierś z kury  g  x  kcal =  kcal
Czosnek  g  x  kcal =  kcal
Mąka  g  x  kcal = 0 kcal
Masło  g  x  kcal = 0 kcal
Jaja kurze  g  x  kcal =  kcal
Olej rzepakowy  g  x  kcal =  kcal
Proszek do pieczenia  g  x  kcal =  kcal
Sól  g  x  kcal =  kcal
Pieprz mielony  g  x  kcal =  kcal
Bazylia pospolita  g  x  kcal =  kcal
Tymianek  g  x  kcal =  kcal
Suma na 100g dania:  kcal
Suma dla całego dania:  kcal
Tarta ze szpinakiem
  1. 1. Mąkę razem z proszkiem do pieczenia przesiewamy na stolnicę.
    Mąkę razem z proszkiem do pieczenia przesiewamy na stolnicę.
  2. 2. Dodajemy pokrojone w kostkę masło, 2 całe jajka i 2 żółtka oraz szczyptę soli. Zagniatamy ciasto.
    Dodajemy pokrojone w kostkę masło, 2 całe jajka i 2 żółtka oraz szczyptę soli. Zagniatamy ciasto.
  3. 3. Dzielimy ciasto na dwie części i każdą z nich wałkujemy na dość cienki placek.
    Dzielimy ciasto na dwie części i każdą z nich wałkujemy na dość cienki placek.
  4. 4. Wstawiamy tarty do piekarnika nagrzanego do 180°C i pieczemy aż ciasto nabierze lekko złocistego koloru, przez około 10-15 minut.
    Wstawiamy tarty do piekarnika nagrzanego do 180°C i pieczemy aż ciasto nabierze lekko złocistego koloru, przez około 10-15 minut.
  5. 5. Piersi z kurczaka (dwie pojedyncze) myjemy pod zimną, bieżącą wodą, osuszamy i kroimy w kostkę.
    Piersi z kurczaka (dwie pojedyncze) myjemy pod zimną, bieżącą wodą, osuszamy i kroimy w kostkę.
  6. 6. Na patelni rozgrzewany olej, a następnie smażymy mięso. Doprawiamy je solą i pieprzem.
    Na patelni rozgrzewany olej, a następnie smażymy mięso. Doprawiamy je solą i pieprzem.
  7. 7. Szpinak wrzucamy na osobną, dużą patelnię (bez dodatku tłuszczu) i podsmażamy.
    Szpinak wrzucamy na osobną, dużą patelnię (bez dodatku tłuszczu) i podsmażamy.
  8. 8. Przekładamy szpinak do miski. Dodajemy pokrojoną w drobną kostkę fetę oraz przeciśnięty przez praskę czosnek. Mieszamy i doprawiamy do smaku solą, pieprzem, tymiankiem i bazylią.
    Przekładamy szpinak do miski. Dodajemy pokrojoną w drobną kostkę fetę oraz przeciśnięty przez praskę czosnek. Mieszamy i doprawiamy do smaku solą, pieprzem, tymiankiem i bazylią.
  9. 9. Przygotowaną masę szpinakową przekładamy na podpieczone spody do tart. Na wierzch kładziemy podsmażone mięso. Możemy także polać pozostałym po zagniataniu ciasta białkiem.
    Przygotowaną masę szpinakową przekładamy na podpieczone spody do tart. Na wierzch kładziemy podsmażone mięso. Możemy także polać pozostałym po zagniataniu ciasta białkiem.
  10. 10. Tarty wstawiamy do piekarnika nagrzanego do 180°C i pieczemy przez około 15-20 minut.
    Tarty wstawiamy do piekarnika nagrzanego do 180°C i pieczemy przez około 15-20 minut.
Klasyfikacja przepisu:
Posiłek: Obiad Lunch Kolacja
Stopień trudności: Średnie
Ilość osób: 3-4
Czas przygotowania: 30 - 60 minut
Rodzaj głównego składnika: mąka i produkty zbożowe warzywa
Metody przygotowania: Pieczenie Smażenie
Złożoność przepisu:
+ Dodaj Przepis
Niam na dziś
Najnowsze artykuły:
Kulinarna niespodzianka dla Mamy Zbliża się bardzo ważne święto - Dzień Matki. Przygotuj kulinarną niespodziankę dla MAMY z papierem SAGA.
Noc Restauracji Była już Noc Muzeów, teraz czas na Noc Restauracji - już 25 maja!
Kiełbaski, kiełbasy, parówki Kiełbaski znamy i lubimy od lat. Mnogość ich rodzajów sprawia, że można z nich przygotować niemal niezliczoną ilość różnorodnych potraw.
Ostatnio komentowane:
jeszcze bez, ogórecznik i hortensja... tak przynajmniej wyczytałam... wszystkie z nich da się ...
Odkąd koleżanka poleciła mi ten papier to na stałe zagościł w mojej kuchni. Jestem ...
bardzo dobrze się sprawdza w kuchni w letnie dni kiedy częściej gotuje się na parze. ...
Fajny, prosty przepis dobry na codzienny obiad. Lubię smak warzyw gotownych na parze, ...
Witam. Proponuje prosty test. Wrzuć na talerz nieobrabiane termicznie i niedoprawiane warzywa i ...
Blogi kulinarne:
Łukasz Fulara Łukasz Fulara Wielokrotny uczestnik i laureat najbardziej prestiżowych konkursów kulinarnych. Na co dzień szef kuchni w ...
Marcin Budynek Marcin Budynek Doskonały kucharz, manager oraz pomysłodawca. Organizator i juror, a także laureat wielu konkursów ...
a-cook-oo a-cook-oo a-cook-oo - daj się zaskoczyć
Współpraca | Regulamin | Kontakt
Copyright © Avigail Holdings Sp. z o.o. 2009 - 2012
T:0.281