Łosoś w warzywach gotowany na parze

Łosoś w warzywach gotowany na parze
Lista zakupów - wszystkie składniki potrzebne do przepisu:
Ocena
5
2
Średnia 5 / 5 (2 głosy)
Drukuj
Załóż swoją książkę kucharską
Produkt kcal na 100g produktu jadalnego
Marchew  g  x  kcal =  kcal
Ziemniaki  g  x  kcal =  kcal
Bazylia pospolita  g  x  kcal =  kcal
Papryka czerwona  g  x  kcal =  kcal
Cukinia  g  x  kcal =  kcal
Sól  g  x  kcal =  kcal
Pieprz mielony  g  x  kcal =  kcal
Łosoś filet  g  x  kcal = 0 kcal
Oregano  g  x  kcal =  kcal
Papryka ostra w proszku  g  x  kcal =  kcal
Suma na 100g dania:  kcal
Suma dla całego dania:  kcal
Łosoś w warzywach gotowany na parze
  1. 1. Filet z łososia przyprawiamy solą, pieprzem, ostra papryką i oregano.
  2. 2. Obieramy marchewkę i kroimy w plasterki.
  3. 3. Przygotowujemy papier do gotowania, najlepiej w jakimś głębokim talerzu lub misce, żeby było wygodnie układać warzywa. (Papier do gotowania którego użyłam to nowość na rynku, silikonowany papier, który nie przepuszcza wody, można w nim ułożyć warzywa, mięso i gotować w wodzie niczym w parowarze. Nie potrzebuje parowaru, żeby mieć miękkie i soczyste warzywa i mięso, z zachowanymi witaminami i składnikami mineralnymi :))
  4. 4. Na papierze układamy marchewkę, posypujemy oregano, następnie na niej kładziemy łososia.
    Na papierze układamy marchewkę, posypujemy oregano, następnie na niej kładziemy łososia.
  5. 5. Dookoła łososia układamy ziemniaki, posypujemy przyprawą do ziemniaków.
    Dookoła łososia układamy ziemniaki, posypujemy przyprawą do ziemniaków.
  6. 6. Na wierzchu układamy pokrojoną w paski paprykę, a na niej kawałki cukinii.
    Na wierzchu układamy pokrojoną w paski paprykę, a  na niej kawałki cukinii.
  7. 7. Z papieru formujemy sakiewkę i zawiązujemy na górze. Następnie wkładamy ją do wrzącej wody. Gotujemy około 20 minut.
    Z papieru formujemy sakiewkę i zawiązujemy na górze. Następnie wkładamy ją do wrzącej wody. Gotujemy około 20 minut.
Klasyfikacja przepisu:
Stopień trudności: Łatwe
Czas przygotowania: do 30 minut
Ilość osób: 1-2
Złożoność przepisu: prosty
Metody przygotowania: Gotowanie na parze
Rodzaj głównego składnika: ryby
Kuchnie świata:
Sezon: Całoroczne,
Szczególne okazje:
Pozostałe:
+ Dodaj Przepis
Niam na dziś
Najnowsze artykuły:
Kulinarna niespodzianka dla Mamy Zbliża się bardzo ważne święto - Dzień Matki. Przygotuj kulinarną niespodziankę dla MAMY z papierem SAGA.
Noc Restauracji Była już Noc Muzeów, teraz czas na Noc Restauracji - już 25 maja!
Kiełbaski, kiełbasy, parówki Kiełbaski znamy i lubimy od lat. Mnogość ich rodzajów sprawia, że można z nich przygotować niemal niezliczoną ilość różnorodnych potraw.
Ostatnio komentowane:
Parówki Gratka ~ Gość
Pychotka. A jaki cudowny skład. Szczególnie MOM - Mięso oddzielane mechanicznie (MOM) – ...
jeszcze bez, ogórecznik i hortensja... tak przynajmniej wyczytałam... wszystkie z nich da się ...
Odkąd koleżanka poleciła mi ten papier to na stałe zagościł w mojej kuchni. Jestem ...
bardzo dobrze się sprawdza w kuchni w letnie dni kiedy częściej gotuje się na parze. ...
Fajny, prosty przepis dobry na codzienny obiad. Lubię smak warzyw gotownych na parze, ...
Blogi kulinarne:
Marcin Budynek Marcin Budynek Doskonały kucharz, manager oraz pomysłodawca. Organizator i juror, a także laureat wielu konkursów ...
Łukasz Fulara Łukasz Fulara Wielokrotny uczestnik i laureat najbardziej prestiżowych konkursów kulinarnych. Na co dzień szef kuchni w ...
a-cook-oo a-cook-oo a-cook-oo - daj się zaskoczyć
Współpraca | Regulamin | Kontakt
Copyright © Avigail Holdings Sp. z o.o. 2009 - 2012
T:0.555