Sałatka z rukoli i kapusty pekińskiej

Lista zakupów - wszystkie składniki potrzebne do przepisu:

Kapusta pekińska

Kapusta pekińska Przepisy z Kapusta pekińska

- 5 listków

Rukola

Rukola Przepisy z Rukola

- 2 garści

Papryka czerwona

Papryka czerwona Przepisy z Papryka czerwona

- 1 sztuka mała

Olej słonecznikowy

Olej słonecznikowy Przepisy z Olej słonecznikowy

- 2 łyżki stołowe

Pieprz cytrynowy - wg. uznania

Sól

Sól Przepisy z Sól

- wg. uznania

Ocena

Średnia 5 / 5 (3 głosy)

Drukuj

Wyślij na e-mail

Załóż swoją książkę kucharską

Produkt	kcal na 100g produktu jadalnego
Kapusta pekińska	g x kcal = kcal
Rukola	g x kcal = kcal
Papryka czerwona	g x kcal = kcal
Olej słonecznikowy	g x kcal = kcal
Sól	g x kcal = kcal
Suma na 100g dania: kcal
Suma dla całego dania: kcal

Sałatka z rukoli i kapusty pekińskiej

1. Kapustę i rukolę dokładnie myjemy i osuszamy.
2. Liście kapusty pekińskiej kroimy w poprzek, w paski.
3. Rukolę rozdzieramy na mniejsze kawałki.
4. Paprykę kroimy w grubą kostkę.
5. Mieszamy przygotowane składniki.
6. Dodajemy olej.
7. Doprawiamy sałatkę do smaku pieprzem cytrynowym i solą.

Klasyfikacja przepisu:

Menu: Dodatki

Stopień trudności: Łatwe

Czas przygotowania: do 30 minut

Ilość osób: 2-3

Złożoność przepisu: prosty

Metody przygotowania: Nie wymagające gotowania

Rodzaj głównego składnika: warzywa

Kuchnie świata:

Sezon: Całoroczne,

Szczególne okazje:

Pozostałe:

+ Dodaj Przepis

Niam na dziś

Grillowana kukurydza

Przystawki

Chłodnik szczawiowo-buraczany

Zupy

Kurczak z czosnkiem na makaronie

Dania główne

Pastéis de nata

Desery

Kawa imbirowa

Dodatki

Wydarzenia kulinarne:

I Ogólnopolski Konkurs Kulinarny Unifreeze Culinary Cup

Data: 26 maja 2012

VII Festiwal Śląskie Smaki

Data: 26 maja 2012

Najnowsze artykuły:

Kulinarna niespodzianka dla Mamy Zbliża się bardzo ważne święto - Dzień Matki. Przygotuj kulinarną niespodziankę dla MAMY z papierem SAGA.

Noc Restauracji Była już Noc Muzeów, teraz czas na Noc Restauracji - już 25 maja!

Kiełbaski, kiełbasy, parówki Kiełbaski znamy i lubimy od lat. Mnogość ich rodzajów sprawia, że można z nich przygotować niemal niezliczoną ilość różnorodnych potraw.

Ostatnio komentowane:

Parówki Gratka ~ Gość

Pychotka. A jaki cudowny skład. Szczególnie MOM - Mięso oddzielane mechanicznie (MOM) – ...

Nie wyjadaj kwiatów z bukietu ~ Gość

jeszcze bez, ogórecznik i hortensja... tak przynajmniej wyczytałam... wszystkie z nich da się ...

Papier do gotowania SAGA 12 m ~ Gość

Odkąd koleżanka poleciła mi ten papier to na stałe zagościł w mojej kuchni. Jestem ...

Papier do gotowania SAGA One-up 33X27 cm ~ Gość

bardzo dobrze się sprawdza w kuchni w letnie dni kiedy częściej gotuje się na parze. ...

Kurczak na parze ~ Gość

Fajny, prosty przepis dobry na codzienny obiad. Lubię smak warzyw gotownych na parze, ...

Blogi kulinarne:

Marcin Budynek Doskonały kucharz, manager oraz pomysłodawca. Organizator i juror, a także laureat wielu konkursów ...

a-cook-oo a-cook-oo - daj się zaskoczyć

Szczypior gotuje Przemysław Kuśnierek - Szef Kuchni w Restauracji Spichlerz Raszowa. Kuchnia to jego pasja, lubi w niej ...

T:0.768

O podobnym składzie:

Menu - Dodatki:

Sałatka z rukoli i kapusty pekińskiej

Wydarzenia kulinarne: