Oryginalne bento

Oryginalne bento
Lista zakupów - wszystkie składniki potrzebne do przepisu:
- 1/3 szklanki ryżu do sushi
- 1/3 szklanki wody
- 100 g piersi kurczaka
- mąka i jajko
- średni brokuł
- sól, pieprz, przyprawy
- pudełeczko do bento lub pojemnik do przechowywania żywności
Do dekoracji: 1 ugotowana marchewka, 1 plasterek sera żółtego Edamskiego MSM Mońki, akcesoria do ozdabiania żywności (np. foremki do wycinania kształtów lub ciasteczek, chleba).
Ocena
2.67
3
Średnia 2.67 / 5 (3 głosy)
Dodany przez:
Anna Rogoźnicka
Drukuj
Załóż swoją książkę kucharską
Produkt kcal na 100g produktu jadalnego
Suma na 100g dania:  kcal
Suma dla całego dania:  kcal
Oryginalne bento
  1. 1. Wykonanie:
    Wykonanie:
  2. 2. Ryż ugotować na sypko i gdy nieco przestygnie uformować go w nieduże kulki. Mięso zmielić w maszynce, dodać soli, pieprzu i przypraw. Uformować małe kotleciki, obtoczyć je w mące i jajku, a następnie usmażyć na patelni. Ugotować marchewkę i gdy ostygnie wyciąć z niej kształty, resztę dodać do pudełka. Ugotowanego brokuła podzielić na różyczki. Z plasterka sera wyciąć kształt słońca.
  3. 3. Do pudełka najpierw należy włożyć kulki z ryżu i kotleciki, następnie dodać brokuła. Z plasterków sera wyciąć kształt słońca i udekorować pudełko stemplami z marchewki.
Klasyfikacja przepisu:
Złożoność przepisu: prosty
+ Dodaj Przepis
Niam na dziś
Najnowsze artykuły:
Na odchudzanie - parowanie Gotowanie na parze od lat zalecane jest przez dietetyków, jako najzdrowszy sposób przygotowywania gorących posiłków. Czas zakochać się w parowaniu!
Wykorzystaj papier do pieczenia na różne sposoby Papier do pieczenia jest niezwykle przydatny w każdej kuchni, jednak można go wykorzystać także w nieco nieoczywisty sposób.
Jarzynka do obiadu - tylko znad pary Parowanie staje się coraz popularniejsze. I świetnie - przecież to najzdrowaszy sposób przygotowania posiłków, również jarzynek podawanych do obiadu.
Ostatnio komentowane:
Sernix ~ Gość
wh0cd664580 entocort ashwagandha plaquenil ilosone triphala
wh0cd509946 buy vardenafil
wh0cd958463 cafergot furosemide amitriptyline zithromax hctz no prescription valtrex buspar online
wh0cd583422 price of clindamycin buspirone pill buy colchicine buy zoloft cheap
wh0cd811524 buy anafranil online Buy Triamterene
Blogi kulinarne:
a-cook-oo a-cook-oo a-cook-oo - daj się zaskoczyć
Marcin Budynek Marcin Budynek Doskonały kucharz, manager oraz pomysłodawca. Organizator i juror, a także laureat wielu konkursów ...
Łukasz Fulara Łukasz Fulara Wielokrotny uczestnik i laureat najbardziej prestiżowych konkursów kulinarnych. Na co dzień szef kuchni w ...
Współpraca | Regulamin | Kontakt
Copyright © Avigail Holdings Sp. z o.o. 2009 - 2012
T:0.526