Oryginalne bento

Oryginalne bento
Lista zakupów - wszystkie składniki potrzebne do przepisu:
- 1/3 szklanki ryżu do sushi
- 1/3 szklanki wody
- 100 g piersi kurczaka
- mąka i jajko
- średni brokuł
- sól, pieprz, przyprawy
- pudełeczko do bento lub pojemnik do przechowywania żywności
Do dekoracji: 1 ugotowana marchewka, 1 plasterek sera żółtego Edamskiego MSM Mońki, akcesoria do ozdabiania żywności (np. foremki do wycinania kształtów lub ciasteczek, chleba).
Ocena
2.67
3
Średnia 2.67 / 5 (3 głosy)
Dodany przez:
Anna Rogoźnicka
Drukuj
Załóż swoją książkę kucharską
Produkt kcal na 100g produktu jadalnego
Suma na 100g dania:  kcal
Suma dla całego dania:  kcal
Oryginalne bento
  1. 1. Wykonanie:
    Wykonanie:
  2. 2. Ryż ugotować na sypko i gdy nieco przestygnie uformować go w nieduże kulki. Mięso zmielić w maszynce, dodać soli, pieprzu i przypraw. Uformować małe kotleciki, obtoczyć je w mące i jajku, a następnie usmażyć na patelni. Ugotować marchewkę i gdy ostygnie wyciąć z niej kształty, resztę dodać do pudełka. Ugotowanego brokuła podzielić na różyczki. Z plasterka sera wyciąć kształt słońca.
  3. 3. Do pudełka najpierw należy włożyć kulki z ryżu i kotleciki, następnie dodać brokuła. Z plasterków sera wyciąć kształt słońca i udekorować pudełko stemplami z marchewki.
Klasyfikacja przepisu:
Złożoność przepisu: prosty
+ Dodaj Przepis
Niam na dziś
Najnowsze artykuły:
Na odchudzanie - parowanie Gotowanie na parze od lat zalecane jest przez dietetyków, jako najzdrowszy sposób przygotowywania gorących posiłków. Czas zakochać się w parowaniu!
Wykorzystaj papier do pieczenia na różne sposoby Papier do pieczenia jest niezwykle przydatny w każdej kuchni, jednak można go wykorzystać także w nieco nieoczywisty sposób.
Jarzynka do obiadu - tylko znad pary Parowanie staje się coraz popularniejsze. I świetnie - przecież to najzdrowaszy sposób przygotowania posiłków, również jarzynek podawanych do obiadu.
Ostatnio komentowane:
O wieprzowinie ~ Gość
wh0cd508011 sinequan tricor lipitor
wh0cd700395 cheap kamagra
wh0cd614281 Arimidex Online
>Picie kawy powoduje palpitacje serca i zwiększa tętno. Może tak >się zdarzyć - ale tylko ...
wh0cd523433 citalopram hydrobromide
Blogi kulinarne:
Łukasz Fulara Łukasz Fulara Wielokrotny uczestnik i laureat najbardziej prestiżowych konkursów kulinarnych. Na co dzień szef kuchni w ...
Szczypior gotuje Szczypior gotuje Przemysław Kuśnierek od kilku lat jest właścicielem firmy CHIVE, zajmującej się wyspecjalizowanym ...
a-cook-oo a-cook-oo a-cook-oo - daj się zaskoczyć
Współpraca | Regulamin | Kontakt
Copyright © Avigail Holdings Sp. z o.o. 2009 - 2012
T:1.942